Найти в Дзене

Рецепт от выгорания

Оглавление

Каждый день мы просыпаемся в огромным списком дел в голове и пытаемся все запихнуть в один день, а вечером испытываем чувство вины, потому что не успели.

Мы ищем в интернете курсы тайм-менеджмента, чтобы быть продуктивнее. Ура, после курсов в день мы можем (возможно, но это не точно) впихнули в день больше, но усталость просто убивает. Она пожирает тебя, так же как восходящее солнце тьму.

Ты пишешь нескончаемые списки и развешиваешь их по дому. Ты выделяешь их цветом, маркерами, кружками, флажочками. Но все равно, будем откровенно, это убивает.

Знакомо ли вам это?

Ведь списки никогда не закончатся, а значит, ты никогда не успеешь все сделать. И значит, пожизненное чувство вины тебе обеспечено!

Свободное время?

В это время ты обдумываешь свои планы, как запихнуть все в один день. Как найти самый короткий маршрут. Как проехать с минимальным количеством пробок. Где купить самое вкусное вино. Где самое дешевое молоко. Не забудьте, это все должно входить в один маршрут до дома!

Дома ты тоже будешь перечислять в голове миллионы дел, пока будешь лежать на диване, или бегать по дому убираться, или искать самые дешевые шторы, или готовить романтический ужин из вина и молока, которые ты так удачно купила.

И это пожизненно. Постоянно. Это тот самый вечный двигатель и белка в колесе.

Мозг генерирует планов, идей и дел намного больше, чем возможно осуществить физически. Смиритесь.

О новом формате

Сегодня я в очередной раз буду тестировать новый формат публикации. Я назову это "Чтение для души".

Буду рада обратной связи: нравится или не нравится вам новый формат.

Краткое жизнеописание

Преподобный Паисий Святогорец родился в 1924 году в Каппадокии. В возрасте 29 лет удалился на Святую Афонскую Гору. Он подвизался в разных обителях Святой Горы, а также возродил монастырь Пресвятой Богородицы Стомион.

Отец Паисий вел предельно суровую жизнь, с воздержанием, мужеством и непрестанным славословием. Когда святой весь стал светом, было уже невозможно, чтобы он оставался в безвестности, хотя сам он этого желал. Его имя стало повсюду известно, и множество людей всякого возраста и чина стекалось к нему на Святую Гору, в его смиренную каливу близ Кариес, называемую "Панагуда".

Преподобный Паисий Святогорец
Преподобный Паисий Святогорец

"Слова"

После своей кончины в 1994 году блаженный старец Паисий Святогорец оставил миру духовное наследие - свои поучения. Но записать сам он их не смог, потому что каждый день к нему приходило большое количество посетителей, и у него не оставалось времени.

Преподобный Паисий Святогорец окормлял обитель святого апостола и евангелиста Иоанна Богослова и посещал ее 2 раза в год, помогая налаживать общежительный строй обители. Все сестры записывали слова старца в тетради, а позже использовали магнитофон. Позже все его поучения сестры обители выпустили в виде собрания сочинений "Слова" в нескольких тома.

-3

Многое попечение удаляет человека от Бога

Ниже приведенный отрывок находится в первом томе "С болью и любовью о современном человеке", часть 2 "о современной культуре", глава 5 "О том, что многое попечение удаляет человека от Бога"

Люди, стремящиеся закончить нескончаемые дела, заканчивают свою жизнь, имея духовные несовершенства. В конце жизни они каются, но тогда это не приносит им никакой пользы, потому что «загранпаспорт» уже выдан им на руки. В любом случае, хотя бы малая передышка от дел необходима.
Когда будут сокращены многие труды, естественным образом появится свежесть телесных сил и жажда внутреннего делания – которое не утомляет, но восстанавливает силы человека. Тогда и душа будет в изобилии дышать духовным кислородом. Усталость от духовного делания не отнимает силы, но восстанавливает их, потому что это делание высоко возносит человека и приближает его к нежно любящему Отцу, так что радуется и его душа.
Телесная усталость, будучи лишенной духовного смысла или, лучше сказать, происходя без духовной необходимости, при которой она могла бы быть оправдана, ожесточает человека. Даже самая смирная лошадка, если её заездить, начинает лягаться, то есть приобретает дурную привычку, хотя раньше её не имела и могла бы с возрастом становиться смышлёнее

Когда понимаешь, что дела не закончатся никогда, то появляется время взглянуть на небо, увидеть жизнь и немного остановиться.

Радуйтесь жизни!