Нет актера, который тренировался бы усерднее, чем Крис Хемсворт для своего нового фильма. Видео в конце статьи.
Актер имеет привычку хвастаться своей физической формой в соцсетях, любимая его фотография, — это демонстрация огромных рук. На протяжении десяти лет, играя Тора, Крис с каждым годом улучшал свой внешний вид и сейчас достиг пика.
За последний год актер увеличился в двое, набрав 10 кг мышечной массы. Удивительно то, что Хемсворт в своих тренировках практически не использует изолированные упражнения, а делает акцент на высокоинтенсивный тренинг.
В его тренировочный процесс входит кроссфит, табата, бокс и плиометрика, — все упражнения выполняет в максимальном темпе. А классические силовые тренировки не использует.
Что же касается фильма «Тор: Любовь и гром», то Хемсворт написал следующее: «Фильм будет чертовски сумасшедшим и смешным». Всё, за что мы так любим планету Marvel.
Следует также вспомнить, что в прошлом фильме неожиданно появился Тор, который находился мягко говоря в не лучшей своей форме. Но в этой части скорей всего финальной, депрессия и неудачи покинули главного героя, вместе с ними ушел и лишний вес.
В спортивном образе Тора, можно уловить скрытый смысл для тех людей, которые долгое время не могут избавиться от лишнего веса. Все наши проблемы в нашей голове и если вы хотите изменить своё тело, вам необходимо поменять своё мышление.
Добавьте в свою жизнь больше позитивных эмоций и уверенно идите к своим целям, так, как делает это Крис Хемсорт.
