На что влияет самооценка
"Ну, заниженная самооценка и что с того? Что дальше-то?" - частенько слышу я.
Самооценка - это прежде всего то, как вы относитесь к себе. Насколько готовы себя принять и полюбить.
А если вы не готовы себя любить, заботиться о себе и принимать себя - кто это сделает за вас? НИКТО! И вот тут первая проблема людей, которые не любят себя:
Они пытаются получить недостающую им любовь от родителей, партнёров, друзей. Ищут одобрения, становятся очень восприимчивы к критике, постоянно требуют внимания и боятся одиночества. Но! Как бы сильно вас не любил партнёр, мама с папой и даже весь мир - этого будет мало. Потому, что вы ищите эту любовь не там. Всегда надо начинать с себя!
Моя жизнь - это то, что я себе позволяю. И тут мы видим следующую проблему на почве заниженной самооценки:
Большие амбиции, но отсутствие чувства собственной значимости.
Это значит, что такие люди очень бы хотели состояться в чём-либо, но им не хватает веры в себя. Как следствие - чужой успех раздражает, а своя жизнь кажется не настоящей. Вечный "день сурка Полная потеря ресурса - следующая важная проблема.
"Я всё для других, а они..." - слышали эту классическую позицию жертвы? Иногда она звучит вполне логично. Человек рассказывает как с утра до ночи трудится во благо других, а сам не может себе позволить даже 5 минут на чай. Или может?!
Может! Но установка "Я должна/должен заслужить любовь" всегда побеждает здравый смысл. Таким людям очень хочется быть полезными. Им просто необходимо "нести жертву" во благо других. Даже если никто не просит. Результат ожидаемый: такие люди полностью теряют свой ресурс и чувствуют себя недооценёнными.
И это лишь небольшая часть того, как наша самооценка влияет на нашу жизнь.