«Мы прожили вместе 15 лет в полном согласии и взаимопонимании. Я так думала до тех пор, пока муж на годовщину нашей свадьбы не преподнёс мне «подарок»: попросил развод.
Оказалось, что уже несколько лет у него есть вторая семья. У нас с ним две дочки-погодки в самом опасном подростковом возрасте, а там маленький сын — наследник, о котором он так долго мечтал.
Та его пассия, «вторая жена», давила на него и додавила до развода со мной. Всё это время я даже не подозревала ничего! У мужа были частые командировки, но из них он всегда возвращался такой соскучившийся по мне и дочкам — мне и в голову не приходило, что он не то, что изменяет, а целую семью завёл на стороне!
Вся эта история меня сильно подкосила. Я ведь думала, что мы вместе будем до старости... Первое время была как в тумане, ничего не соображала. Потом накатила депрессия, всё стало безразлично.
Единственное, что меня держало — мои девочки. Они видели, как мне плохо, и старались как могли: по дому помогали, в школе учёбу подтянули, даже между собой ссориться почти перестали.
Сейчас чувствую себя немного лучше, подруги советуют налаживать личную жизнь. А я даже не представляю, как — я же больше 15 лет не была на свидании, не знаю, как с мужчинами-то общаться...»
Постарайтесь воспринимать ваш развод не как конец чего-то очень важного, а как поворот к новому будущему. Это непросто, но необходимо. Пока вы для себя окончательно не закроете эту дверь, новая не откроется. Так и будете стоять в коридоре жизни.
Боль нужно выплакать, выговорить — с подругами или с психологом, всю накопившуюся отрицательную энергию слить — например, выместить на боксёрской груше, расстрелять в тире или выплеснуть в длительном забеге. Можно попробовать уйти в какое-то уединённое место и прокричаться во всю мощь.
Как только избавитесь от негативной энергии, начните наполнять себя позитивом — найдите то занятие, которое будет вам очень нравиться. Вспомните, что вас вдохновляло когда-то и прибавляло сил?
Поставьте перед собой задачу добиться новых высот — например, освойте новую профессию или сделайте хобби своим бизнесом. У вас появится новое окружение, что тоже пойдёт на пользу.
Когда вы почувствуете себя вновь уверенно и начнёте получать удовольствие от жизни, можно будет подумать и о свиданиях. Но не раньше! Сначала возродитесь сами как личность, и только после этого приступайте к поиску нового мужчины. Так больше шансов построить гармоничные и счастливые отношения.
Помните, что вы не одиноки! У вас две прекрасные опоры — две дочки, у вас есть подруги — это уже немало. И у вас есть главный человек в вашей жизни — вы сами! Сделайте себя счастливой! Начните прямо сегодня — зарегистрируйтесь на мой онлайн мастер-класс «Как получать лучшее от жизни»
Вопрос подписчикам: вы переживали тяжёлый разрыв в отношениях? Что помогло вам с этим справиться?
Будьте счастливы! С любовью, ваш Павел Раков ❤️