Выгорание и жизнь в ресурсе
Это очень важная и актуальная тема для большого количества людей. Очень многие сталкиваются с тем, что живут как белка в колесе, как они говорят, сводя концы с концами и постоянно изнемогая. Они преодолевают себя и трудности. У меня есть такие знакомые, которые находятся в очень тяжелом эмоциональном состоянии, но, к сожалению, невозможно помочь человеку, если он сам не хочет себе помочь.
Причина состояния выгорания заключается в том, что человек в какой-то момент жизни поддается не тому, что на самом деле хочет. Каким-то импульсам, которые не его, которые ему навязаны, а вот эта привычка жить не своей жизнью, она закладывается очень рано. Очень часто она как модель родительской семьи и родительского сценария. Очень сложно потом отличить, что же я хочу на самом деле, когда тебя с детства приучают не желать, не хотеть… делать потому что надо, и потом формируется такая жизненная позиция, что в моей жизни что-то не так.
А изменить это, когда человеку предлагаются варианты решения он не может.. не может найти в себе силы, потому что он не привык доверять себе и верить себе, это самое страшное, что может случиться, когда у человека теряется вера в себя. В таких случаях многие скатываются в обвинение родителей, окружающего мира, а для того, чтобы найти в себе ресурс нужно просто поверить самому себе.
Понять, что тебе внутри хочется разрешать себе удовольствие, отдых, радости ,радовать самого себя, как минимум. Ресурс находится к нам гораздо ближе, чем мы можем предположить. Буквально в шаге, в нескольких действиях, которые нам нужно сделать.
Мы в компании IntEmo запускаем такую услугу, как разбор семейного сценария, семейной истории. Это наша разработка, в ней соединено много технологий и наш опыт.
Вы можете прийти к нам в компанию и записаться к психологу, который с вами проведет такой разбор, на котором вы поймете, какие истории вашей семьи вашего рода вы воспроизводите. Почему вы блокируете свои истинные желания. Как с этими сценариями дальше работать. Вам будет все подробно рассказано и объяснено, и дальше вы получите какой-то ориентир действий, что можно с этим делать.