Как суметь договориться и хорошо отдохнуть, если вы хотите на пляж на Мальдивы, ну или на крайний случай и Турция подойдет, а он упорно тянет вас на рыбалку на озеро. Казалось бы, что это тупиковая ситуация и выход из нее только один – каждый отдыхает как хочет, но отдельно от второй половинки, но оказывается, что применив парочку психологических техник, можно найти решение, которое устроит обоих.
Безусловно, и пандемия внесла свои коррективы в наши планы – старшее поколение с большой опаской принимает в гости живущих отдельно детей и внуков, а о том, чтобы провести пару недель на море и думать не хотят. Поэтому и мы, привыкшие к тому, что можно отправить отпрысков к бабушке под крылышко в деревню, вынуждены справляться с отпускными реалиями и разногласиями сами.
Учимся находить общий язык
Даже вопрос как провести ближайшие выходные часто превращается в семейные баталии – она хочет спонтанную поездку в Питер на белые ночи, а он просто полежать с пивом на диване, так как неделя выдалась сложной. Что уж говорить о совместных планах на отпуск. Ведь каждому из нас хочется разделить эти приятные дни с любимым, чтобы были совместные приключения и переживания, о которых потом будет приятно вспоминать, просматривая фотоальбом зимними вечерами.
Чтобы выйти из состояния ступора от ситуации, где две стороны хотят противоположного и не готовы слушать и слышать друг друга, применим
2 интересные техники:
1. Конфликт – это столкновение различных мнений
Не пытайтесь избежать конфликта, а идите в него осознанно и конфликтуйте от души, но не переходите за разумные грани. Два разных человека редко хотят чего-то одного, поэтому не стоит думать, что с вашей парой что-то не так. Просто у каждого из вас есть свои желания – и это абсолютно нормально!
Включайте эмоции, выпускайте пар…
Но попробуйте в какой-то момент встать на место партнера. Узнайте, почему он настаивает на поездке к маме во Владивосток, возможно, он не выполнил какого-то данного ранее маме обещания и его мучает чувство вины. Или обещал, но не приехал в прошлом году – разговаривая, попробуйте выяснить эти моменты – вы станете эмоционально ближе друг другу, если начнете видеть за желаниями, мотивы и вам будет проще проявить сострадание и принять сторону партнера.
Такие разговоры дают вам возможность стать ближе друг другу, лучше узнать скрытые мотивы и поэтому понять точку зрения, отличную от вашей.
2. Меняем фокус зрения
Суть второго метода заключается в том, чтобы отстраниться от обсуждаемой темы, попытаться увидеть ситуацию со стороны, сместить фокус с «проблема в моем партнере» на «а что за проблема стоит перед нами». Полезно представить, что вы оказались на середине пруда в лодке без весел, а добираться до берега надо сообща: объединившись, вы получите больше шансов на успех.
Помните, что из любой ситуации выход всегда есть. Иногда он даже не один. Просто для того, чтобы его найти, нужны ваши совместные усилия – и выпустив пар, приняв тот факт, что конфликт это не страшно, садитесь и начинайте совместный мозговой штурм, чтобы найти оптимальное совместное решение.
