Но, только своим и только, если попросят.
Я не всегда была дамой-хозяйкой, а много лет отработала медсестрой. У нас двое детей. Так что, советы не с голубого глаза.
1.Планирование.
У меня был и есть свой порядок ведения хозяйства. Каждый день недели распланирован.
Понедельник–уборка и закупка.
Вторник–бумаги и деловые звонки. И т. д.
Если случился форс-мажор – меняем дни в календаре.
План поможет всё успеть и ничего не забыть.
2.У детей всегда были домашние обязанности.
По возрасту, понятиям и силам.
Сложить носки по парам. Унести старые газеты. Помочь накрыть/убрать стол.
Это облегчает работу маме и приучает детей к самостоятельности. Муж тоже имеет свои обязанности по дому, которях я не касаюсь. Он–мужик, это его дела.
3. Сейчас для меня Домохозяйство – это работа.
До 9 часов – время на завтрак, почту и т. д. Потом делаю дела. В 19.00 всё, "Беру портфель, иду домой".
Обязательное время на отдых, спорт, хобби. В воскресенье –выходной, время для семьи, никакой домашней работы.
4.Я беру сознательно паузу.
Если чувствую, что начинаю загоняться, говорю себе :"Стоп, пауза!" Кофе, печенька с наслаждением, прогулка и уже опять подзарядилась!
5.Можно развиваться, как специалист.
Новые рецепты. Создание уюта. Организация отдыха. Куча всего интересного и полезного.
6.Почему важны подруги!
Первое –это общение, понимание, решение каких-то проблем.
Второе –немного психологии: мужчина чувствует себя комфортно, если он выговаривает за день 7000 слов. Женщинам нужно выговорить 20000.
Представьте: муж пришёл с работы, почти все слова там истратил. Жена была дома, у неё ещё полный запас, и...начинается словесный обстрел мужа! Его злит её болтовня, её злит, что "он все время молчит". Конфликт!
Поэтому: встречаемся с подругами, болтаем по телефону, на детской площадке.
Уже днём улучшаем вечернюю ситуацию.
Говорите меньше–муж сам начнёт к вам с разговорами подкатывать!