Этот простой рецепт греческого салата - наш новый, любимый, летний кето рецепт! Всего 5 ингредиентов и полезный кето завтрак на каждый день готов! Я люблю вкусный салат с овощами, именно летом он как никогда полезен. Ведь только летом мы можем использовать в нем самые свежие овощи, в которых много витаминов, так не хватающих нам на кето диете.
✔️ КБЖУ на 100 гр:
Ккал - 88, Б - 2 гр., Ж - 7 гр., У - 4 гр.
✔️ Греческий салат:
Огурец 2 шт. (средних)
Болгарский перец 1 шт.
Лук красный 1 шт. (небольшая)
Помидоры Черри 200 гр.
Сыр Фета 100 гр.
Маслины без косточки 100 гр.
Базилик зеленый свежий 1 веточка
Оливковое масло 3 ст.л.
Сок лимона или лайма 1 ч.л.
Орегано сушеный 1 ч.л.
Соль
Черный свежемолотый перец
_____
Ставьте лайк, если вам понравилась статья, делитесь рецептом с друзьями и подписывайтесь на наш канал в Дзене, а так же на наш YouTube канал, чтобы не пропустить следующие видео и статьи о рецептах, диете и о многом другом.