Вы можете найти свой позвоночник, где бы вы думали? На ребре стопы! И массаж стопы снимает боли в спине - именно туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа:
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием потрите эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Они ощущаются как болезненные и жесткие точки. Массируя их, вы не воздействуете на позвоночник напрямую. Вы делаете еще лучше: вы расслабляете те нервные окончания, которые создают напряжение.
Общий расслабляющий эффект почувствуется с первого раза.
МАССАЖ УШЕЙ.
До нашей эры лекари и целители по ушам оценивали состояние здоровья и щнали, как с помощью воздействия на конкретные точки на ушных раковинах влиять на функции, как определенных внутренних органов, так и на состояние организма в целом.
На левую раковину проецируется атрибутика левых половин тела, на правую - правых.
Простой растирающий массаж ушей, улучшает кровообращение в органах, стимулирует кору головного мозга, активизирует деятельность всего организма. Попробуйте, потереть ладонями уши в течение 1-2 минут, почувствуете бодрость и прилив сил, ясность в голове.
Желаю Вам гармонии и легкости💚💋
#практика_Вовк
