Постоянное чихание, стойкий насморк, зуд и слезотечение - это самые частые симптомы сезонной аллергии. Каждый, кто с ними борется, знает, что они могут полностью лишить вас радости прекрасных весенних и летних дней, проведенных на природе. Однако есть ли естественный и безопасный способ избавиться от симптомов аллергии? Конечно. Это домашний травяной чай.
Вам понадобятся
2 части листьев крапивы, 2 части очанки, 1 часть цветов сирени, 1 часть тысячелистника, 1 часть окопника (по желанию).
1. Смешайте все травы и храните в герметичном контейнере. При появлении симптомов аллергии возьмите 1-2 чайные ложки смеси и залейте ее стаканом кипятка. Дайте настояться 15-20 минут (или на ночь, если хотите более крепкий напиток).
2. Утром процедите травы и выпейте настой. Он работает одинаково как в горячую, так и в холодную погоду.
Взрослым следует принимать по 1 стакану настоя 3 раза в день. Эта доза обеспечит длительное облегчение симптомов аллергии. Для детей дозу следует уменьшить вдвое.
СОВЕТЫ:
Рецепт дает пропорции по частям. Это означает, что если нам нужно использовать 2 части крапивы и 1 часть цветков сирени, это могут быть 2 чайные ложки крапивы и 1 чайная ложка сирени или 2 стакана крапивы и 1 стакан цветов сирени. Используемая мера зависит от того, сколько настоя вам понадобится.