Говорят, если дисциплинировать себя с запоминанием и записыванием снов, то качество сновидений значительно улучшится. Воспоминания из обрывочных и коротких постепенно будут превращаться в полноценные сюжетные линии (а с ними работать гораздо проще, да и интереснее). До этого момента я занимался запоминанием и исследованием своих снов лишь от случая к случаю, хотя и вёл полноценный дневник. Но записи там появлялись не так уж и регулярно. Иногда было интересно повспоминать то, что приснилось, а потом залезть в сонник и прочесть что означала та или иная ситуация во сне (но к сонникам я отношусь скептически, возможно позже я напишу почему).Полагаю, теперь, когда я вышел сюда (на Дзен) - у меня будет больше мотивации к дисциплине.
Человек около трети жизни проводит во сне, хочется как-то получше изучить эту часть себя.
Прошло уже две ночи с тех пор, как я описал свой сон про кита. Опять же - сюжета я не помню. Помню лишь то, как сильно меня впечатлило появление кита в небе - такого огромного по сравнению со мной... Какие-то иные детали и подробности этого сна постепенно стираются из моей памяти, превращаясь в размытые пятна и больше в отголоски эмоций и ощущений, чем в зрительные образы. Другие же сны за это время были куда менее запоминающимися. Я, конечно, зафиксировал то, что мне удалось запомнить в своем "реальном" дневнике, но сюда переносить всё это не вижу смысла. Да, я всё же надеюсь, что это будет читать кто-то ещё, кроме меня, а потому не хочу утомлять читателя кучкой каких-то разрозненных и малоинтересных фактов 😁