Сегодня утром случайно проходя мимо одной кафешки-булочной я обратил внимание на небольшую очередь людей ждущих её открытия. До открытия было ещё около пяти минут, но люди уже заглядывали в витрины, выбирая себе вкусняшки.
Конечно от пару вкусных кондитерских изделий ничего страшного не произойдёт. Но очень многие люди заменяют мучными изделиями и сладостыми почти все остальные необходимые организму продукты.
Посмотрите на типичный облик большинства посетителей таких булочных и кондитерских магазинов - у многих не просто избыточный вес, но и часто первая степень ожирения.
Мы настолько привыкли к полным людям, что первая степень ожирения воспринимается нами почти как обычное телосложение. И это ненормально!
Короновирус вызывает смертельные исходы в первую очередь у полных людей. Информации об этом везде много. Так что помимо двигательной активности и свежего воздуха очень желательно ещё и следить за своим питанием. Берегите себя!