В первые месяцы материнства я прочитала прекрасную книгу Памелы Друкерман о взгляде на воспитание французских родителей. В книге описан процесс воспитания детей во французских семьях, главные принципы которого (на мой субъективный взгляд после прочтения):
1. Относиться к взращиванию детей проще. Это касается всего, вплоть до чистоты, от которой многие наши мамы буквально сходят с ума и винят себя за "недостаточно чисто". Французские дети могут облизывать пол в кафе, и не заболеть, а мамы- не получить нервный срыв от увиденного))))
2. Помнить о себе, друг о друге, не отодвигать свою жизнь на момент, когда дети вырастут.
3. Доверять себе и своим ощущениям, не паниковать, не бояться делать что-то неправильно.
4. Достаточно быстро возвращаться к профессиональной деятельности после рождения малыша.
В книге очень четко подмечено, что поведение французских детей если не образцовое, то достаточно близкое к желаемому всеми родителями идеалу. Как им это удаётся, вряд ли поймёшь после прочтения одной лишь книги, но о чем я? Я хочу поговорить о комфорте мамы.
Что я имею в виду: материнство - это восхитительный дар для женщины! Это не наказание, не повод для депрессии и нервов, это волшебство! Серьезно! Понятно, что есть очень много сложностей, проблем, забот у молодой (да и не только, ведь дети - маленькие всегда) мамы. Но это не значит, что жизнь больше никогда не будет прежней и будет похожа на ежедневный серый ад. Жизнь после рождения ребёнка, да даже на моменте беременности становится лучше!
Давайте рассмотрим это подробнее:
1. Во время беременности ты чувствуешь себя хорошо, у тебя нет месячных, твои волосы хороши, как никогда. Опускаем момент токсикоза, он проходит. А у кого-то не наступает вовсе.
2. В основном, люди вокруг помогают, говорят прекрасные слова, восторгаются милым пузиком.
3. У женщины есть возможность выйти в декретный отпуск и спокойно готовиться к рождению малыша. При этом она получает какую-никакую денежку, и это тоже приятно.
4. Муж начинает смотреть на женщину под другим углом, он понимает, что жена вынашивает его ребёнка, старается облегчить ей жизнь и создавать приятные моменты.
5. Долгожданный процесс родов наконец избавляет женщину от тяжести лишнего веса, изменений в организме и, самое главное, в итоге мама видит своего малыша, держит его в руках, кормит грудью, ощущает его тепло и дыхание. Вспомните эти моменты!
А дальше начинается самое интересное: женщина погружается в новый удивительный мир, адаптируется к новому образу жизни и быту и осваивает новую профессию - быть мамой. Пик профессионализма, конечно же, приходится на момент появления внуков, когда бабушка-мать уже может давать квалифицированные советы по любому поводу и без, но это уже другая история))).
При этом она получает новые навыки и суперсилы, но и об этом в следующий раз, а, самое главное, понимает и видит, что всё это не зря: она наблюдает за такими родными и очень важными достижениями своего малыша, которые появляются очень скоро, спустя пару месяцев привыкания, бессонных ночей и общего шока от всей этой ситуации))).
Вот он держит головку, вот научился переворачиваться, вот сам сел, сам ест, сказал свои первые слова! Это вам не квартальный отчет сдать, во всем этом действительно есть смысл!))
Да, были нервы, ночи без сна, ужас от первой температуры 40, первые материнские слезы безысходности, отчаяние, боль, первые скандалы новоиспеченных родителей и прочее, прочее, прочее, но разве этого того не стоит?!
В общем, к чему это я? Хочется озвучить вам некоторые выводы от погружения в материнство, которые, возможно, помогут мамам в момент отчаяния или сомнений:
1. Все же про спокойствие - это чистая правда. Ничто так не стабилизирует атмосферу в семье, как спокойствие и уравновешенность мамы. И наоборот.
2. Сон и отдых. Надо стараться выделять это всё возможное время. Это важно. И полезно. И приятно. И хочется)).
3. Можно попробовать (это ключевое слово) относиться ко всему проще и не переживать по пустякам. И если такая модель воспитания приживётся в семье без ущерба для всех её членов, то смело оставлять её.
4. Отношения с мужем. Тут все логично: становясь матерью, женщина должна, вот прямо должна помнить о том, что, в первую очередь, она именно Женщина. А женщина создана для любви. Любимая и любящая. Ласковая и такая вся уязвимая, жаждущая мужской защиты. В общем, не упускайте из виду того Мужчину, который помог вам стать мамой!)) Ведь он же и помогает вам быть желанной женщиной, а после рождения ребёнка это так необходимо - вновь чувствовать себя чьей-то принцессой. Позвольте мужу и дальше продолжать заботиться о вас. Не забывайте, что вам это так нужно!
5. Любовь к себе. Это и сон, и отдых, и любимые занятия, и выходы в свет при полном макияже и на каблуках. Всё, что раньше приносило вам радость и наполняло, должно, в идеале, удвоиться после родов, ведь теперь силы вам нужны уже на двоих, или троих, кому как повезёт. То есть , став мамой, вы намного быстрее теряете энергию, значит и восполнять её нужно с удвоенной силой. Любыми доступными способами.
6. Профессиональная деятельность. Тут у каждой свой путь. Но мне показалось, что декрет- это отличная возможность осваивать новые горизонты или расти в старой профессии, если она не осточертела, конечно.
7. Прогулка с малышом - тоже повод наряжаться и хорошо выглядеть.
8. Путешествовать можно и нужно, когда появляется ребёнок. Была б возможность, как говорится.
9. Необязательно ребенку миллиард комплектов разной одежды и не каждую секунду она должна быть идеально настирана. Переживёт. И вы. И всем будет только лучше.
10. Время есть всегда, но его не хватает никогда. Вот такой парадокс. Тут нужно просто смириться и расслабиться. Все говорят, что нужно грамотно расставить приоритеты, но если я неграмотная и, например, спустила целый час свободного времени вникуда, теперь я стараюсь не грызть себя за это, а просто насладиться этим ничегонеделанием. И сразу полегчало!
11. Иногда если просто выпить чай или кофе, сразу станет хорошо. А с конфеткой - так вообще.
Я думаю, таких пунктов у каждой мамы наберётся не меньшего моего, а то и больше. Так что пользуйтесь способностью мозга упрощать и улучшать жизнь.
Девочки, мамы, я очень хочу, чтобы каждая из нас была максимально счастлива в своей конкретной ситуации, настолько, на сколько это возможно. И, да, я понимаю, что материнство бывает разным и иногда хочется выть волком, но давайте помнить о главном - о счастье !
Автор Настя Алёшина,
Куратор курса "Равный консультант" центра "Душа мамы", мама дочки