Тренировка состояла из 21 упражнения
21 упражнение далось мне за 22 минуты.
Калории рассчитаны по ДНЮ
Съедено около 2000-3500 калорий
Итог, подписывайся ,чтобы увидеть через 30девный результат пресса по приложению!!!!