А если серьёзно Я не фитнес или пп блогер.Поэтому Советы вам давать не буду, но расскажу свою историю.Я никогда не была супер-пупер спортивной девочкой, точнее спортивной была, но супер-пупер спортом не занималась.Все как обычно, обычный подросток в обычной школе. Пробежка несколько кругов вокруг школы, лыжи, прыганье через козловЕще в 10-и классе выиграла медаль по лыжным гонкам среди школьниковне знаю как так получилосьа бегать любила всегдаПомню даже ходила на секцию по волейболу, но это было мимолетно, потому что нашему учителю мы были не нужныПотом был универ, когда мы на занятия не ходили, а потом платили.Л-логикаКак вы поняли, что особого спорта и не было в моей жизни. Были пробежки и занятия спортом дома.Как в прочем и сейчас. Я не люблю занятия фитнесом в помещении, для меня это слишком сжатое пространство.Я действительно сейчас начала кайфовать от бега, не потому что надо или надо сбросить пару лишних кг, а хочется.Это лучшее снятие стресса лично для меня- классная Музыка , прекрасный закат и бег
