Найти тему

День 24. Новые цели, новые возможности и моя тупость

Вот говорят же - большинство из того, что требует изучения, значительно проще даже, чем кажется.

Во-первых, разобрался с пульсоксиметром в браслете - он не автоматический, надо вручную измерять сатурацию, то есть содержание кислорода в крови. Хорошо, измерил, всё в порядке:

Всё просто. Надо делать это несколько раз в день.
Всё просто. Надо делать это несколько раз в день.

Во-вторых, есть, оказывается, такая более абстрактная, чем количество шагов, двигательная цель - PAI, то есть персональный индикатор физической активности. Я, похоже, буду выполнять эти цели без особой тяжести - интенсивность тренировки вполне достаточна для этого. Сегодня я просто походил, а будет ещё и тренировка. Собственно, выкладывать этот показатель смысла особенного нет.

Режимы тренировок надо выставлять вручную, нечего надеяться на технику. На телефоне их всего три, на браслете - в десять раз больше.

Я ещё пока не знаю, зачем мне управление камерой телефона с браслета, но я придумаю)) Слушать музыку во время тренировки в наушниках я тоже не вижу - и так потеешь как лошадь, ещё и уши потом заливать как-то неприятно.

Не прощаемся, следующие новости будут, надеюсь, хорошими))