Да, вы не ошиблись, предлагаю порассуждать на тему, связан ли вес и доброта (забавное сочетание, не правда ли?).
Все мы неоднократно слышали и эту фразу, да и стереотип полненькой доброй тетушки прочно обосновался в подсознании каждого. А вот худые - те еще ведьмы и стервы. Но почему так вышло и с чем связана такая логика мышления?
На самом деле, эта поговорка не имеет никакого отношения к весу, а в полном виде она звучит так: "Хорошего человека должно быть много, тогда и худой не страшен" (подразумевается что хороших людей должно быть больше, чем плохих). Но мозг упорно оправдывает нас, что полнота синоним доброты.
При этом, если в семье принято часто употреблять эту фразу, ребенок подсознательно будет пытаться "соответствовать" и загонит себя в тот же вес, что и мама с папой. И лишний вес становится некоей защитой от окружающего мира. Жировая прослойка служит своего рода подушкой безопасности. В конце концов, все свои неудачи и сложности можно списать на этот самый лишний вес. Ведь если бы не он, то и в люди можно было бы выходить, и с общением не было бы проблем, и любимый человек бы непременно нашелся, и повысили бы на работе не эту дуру-Люську...
И получается, что внутри каждого "бегемотика" живет недолюбленный ребенок. А как с этим бороться, спросите вы? Очень сложно, на самом деле. И начинать нужно с себя, разбора своих внутренних установок и желаний. Разделять еду, которая нужна для насыщения и функционирования организма и еду, которой вы пытаетесь "заесть" свои тревоги и неудачи. Я не психолог, но курс общей психологии прослушала в разных вузах и имею представление, о чем сейчас пишу. Кстати, многие пышки начинают худеть после посещений психолога, где им оказывают профессиональную помощь.
А у поговорки "хорошего человека должно быть много" есть и антипод - "мал золотник, да дорог". Помните об этом и будьте счастливы в любом весе)
Ну а продолжаю свой нелегкий путь к комфортному весу. Не переключайтесь!