Почему бывает сложно практиковать Сиу Ним Тао?
Причина - наши желания. Они рождают круговорот мыслей в голове, которые мешают осознать внутреннюю тишину. Все это похоже на кружку чая, ложкой желаний мы размешиваем воду, и листочки беспорядочно кружатся. Но если больше не мешать ложкой и подождать, они осядут, а чай станет прозрачным.
Если при выполнении формы сразу не удаётся успокоить ум, дайте ему время, едва закончив, сделайте форму ещё раз. И если будет желание- в третий. И со временем, вы заметите, как с каждым разом ваш ум становится все тише и плавнее. В тишине придёт сосредоточение, в нем нет никакого усилия или насилия над умом, он легко и свободно находится в той точке, куда вы его поместили. Вы не его хозяин, и он так же не властвует над вами. Это новое взаимодействие больше похоже на танец, где вы -ведущий, а ваш партнёр без запинки следует за вами, так как вы оба танцуете под барабан вселенной.