Здравствуйте.
И снова с вами я. Есть у меня на канале один читатель, частенько пишет комментарии в постах. Назову его "Мистер Х". И вот он прислал очередной коммент а я решил им поделиться с вами. Сам его не использовал в своей жизни. Но слышал что многие алкаши, из числа бросивших пить, что-то такое похожее для себя составляют. Что-то типа "плана на сегодня". Назову его "Только сегодня".
По традиции я в тексте ничего не меняю, всё "буковка в буковку". И, по традиции же, только лишь выделяю фрагмент жирным шрифтом. Читаем...
Не пить легко - жить без алкоголя сложно 😊
Ниже текст который помогает мне начинать день с правильного настроя.
Иногда когда приходят "дурные" мысли читаю его и в течении дня. Может кому пригодится и будет помогать как и мне.
Мы часто обещали себе и другим что я выпью- опохмелюсь только сегодня и завтра ни ни...😄
Это другое - Только Сегодня ...😖
💫Только Сегодня Я постараюсь жить заботами о сегодняшнем дне, не пытаясь избавиться от всех моих проблем сразу.
💫Только Сегодня Я буду счастлив(-а). Верно то, что сказал Авраам
Линкольн: “Большинство людей счастливы настолько, насколько сами себе позволяют”.
💫Только Сегодня Я примирюсь с моим настоящим положением, не стараясь переделать все по-своему и принимая в этом мире то, что посылает мне судьба.
💫Только Сегодня Я постараюсь укрепить мой ум. Я буду учиться. Я научусь чему-нибудь полезному. Я не буду лениться. Я прочту что-нибудь, что требует усилия, мысли и сосредоточения.
💫Только Сегодня Я сделаю три духовных упражнения. Сделаю кому-нибудь добро и постараюсь, чтобы об этом никто не узнал, а если кто-нибудь узнает, то это не будет считаться. Сделаю хотя бы две вещи, которые мне не хочется делать, но я сделаю их для тренировки силы воли. И я не буду никому демонстрировать то, что мои чувства задеты: я могу быть обижен(-а), но сегодня я не буду делать обиженный вид.
💫Только Сегодня Я буду привлекательнее, постараюсь выглядеть как можно лучше, красиво оденусь, при разговоре не буду повышать голос, буду вежливым(-ой), постараюсь не придираться и не искать виновных, и не буду пытаться никого улучшить или упорядочить, кроме себя.
💫Только Сегодня У меня составлен план действий. Я, может быть, не выполню все, но я буду освобождаться от двух вредителей: спешки и нерешительности.
💫Только Сегодня Я удалюсь от всего на полчаса, чтобы побыть с собой наедине и отдохнуть. В это время я буду стараться лучше понять свою жизнь и что нужно сделать для ее улучшения.
💫Только Сегодня Я ничего не буду бояться, и буду наслаждаться тем, что прекрасно. Я буду верить, что все, что я отдаю миру, вернется ко мне
Такая вещь, на мой взгляд, поможет тому кому трудно. Особенно на первых порах, при отказе от алкоголя. Кто еще только разгребает свои "косяки" после беспутной алкашеской жизни и у него еще ничего не налажено. Может и жить негде, и работы нет. И есть нечего. Но и алкоголь из жизни ушел. И вот это-в самый раз. По крайней мере "попытка не пытка". Может и жизнь кому-то спасет, даже одну, а значит это уже было не зря.
Всем здоровья и благоразумия, удачи!
Если почитываете то как-то покажите это. Комментарием, оценкой, подпиской на канал. Для меня это важно, я всегда стараюсь ответить, по возможности. Но если нет никакой обратной связи то тогда я начинаю думать что всё это зря, пустое и никому не нужное... А вы бы так же подумали? Я-именно так, к сожалению...
