Никто не сможет вас убедить в том, что вы нехороший человек и подонок, если вы знаете, что хоть иногда бескорыстно помогали людям. И никто не создаст вам "фобию подлеца" или "невроз негодяя", если вы вспомните как когда-то совершили благородный поступок.
Просто помочь даже незнакомому человеку в бытовых делах, вернуть найденный кошелёк или вещь - отличный способ повысить уверенность в себе как в хорошем человеке. Не секрет, что многие психологические проблемы возникают у людей именно из-за внутреннего психологического конфликта. Даже не углубляясь в ньюансы устройства нашей психики можно смело утверждать - бескорыстно делая добрые дела мы улучшаем свой психологический комфорт.
В сказках многих народов мира эта истина настолько часто повторяется, что стала уже банальной. Народные легенды и притчи опытным путём нащупали этот психотерапевтический эффект "делания добра".
Знакомьтесь: "Агатотерапия" (от древнегреческого "агатос" - доброта, благость и "терапия" — уход, забота, лечение).
Это "исцеление добом". Только добро творите именно вы. Творите для этого мира. И это на самом деле очень помогает обрести уверенность в себе, как в отличном человеке! Быть для всех хорошим, конечно же, не получится. В нашем мире неизбежны конфликты разных интересов. Но ведь очень часто можно оказать кому-то услугу, пусть и небольшую, не задевая своих или чьих-то других прав.
Тут уместно будет вспомнить высказывание Авраама Линкольна:"Когда я поступаю хорошо - я чувствую себя хорошо. Когда я поступаю плохо - я чувствую себя плохо. Вот моя религия!" (с)
Будьте хорошими просто так - и ваша жизнь будет становиться лучше!