Найти в Дзене
STARSFIT

Застенчивость - твой враг! КАК ПЕРЕСТАТЬ СТЕСНЯТЬСЯ?

Почему вообще мы стесняемся? В основном застенчивость появляется, когда мы хотим выглядеть лучше, чем мы являемся на самом деле, поэтому всегда переживаем, что о нас подумают окружающие, особенно те люди, которые нам небезразличны. Поэтому многие предпочитают остаться в зоне комфорта типа быть "крутым", но расплачиваются за это отсутствием развития и, иногда, даже своим личным счастьем. Из-за того, что я в детстве занимался спортом и играл в разных городах, приходилось часто менять школу, на моей памяти я учился в 5-ти разных школах. Среди них гимназия, лицеи, обычные в столице и в регионе, в общем окружение было разное. Я сам очень стеснительный и, если вы тоже, то я вас прекрасно понимаю! Так получалось, что в школе я всегда был "новеньким", ну знаете как раньше было типа "... поприветствуем нашего новенького".... и ты такой стоишь возле доски красный от стеснения и понимаешь, что на тебя смотрит примерно человек 30 удивленными глазами и надписью на лбу "это тут кто еще такой" и теб
Оглавление

Почему вообще мы стесняемся?

В основном застенчивость появляется, когда мы хотим выглядеть лучше, чем мы являемся на самом деле, поэтому всегда переживаем, что о нас подумают окружающие, особенно те люди, которые нам небезразличны.

Поэтому многие предпочитают остаться в зоне комфорта типа быть "крутым", но расплачиваются за это отсутствием развития и, иногда, даже своим личным счастьем.

Из-за того, что я в детстве занимался спортом и играл в разных городах, приходилось часто менять школу, на моей памяти я учился в 5-ти разных школах. Среди них гимназия, лицеи, обычные в столице и в регионе, в общем окружение было разное.

Я сам очень стеснительный и, если вы тоже, то я вас прекрасно понимаю!

Так получалось, что в школе я всегда был "новеньким", ну знаете как раньше было типа "... поприветствуем нашего новенького".... и ты такой стоишь возле доски красный от стеснения и понимаешь, что на тебя смотрит примерно человек 30 удивленными глазами и надписью на лбу "это тут кто еще такой" и тебе ничего не остается как немного глупо улыбаться👉🏼😁

-2

В общем, я жутко стеснялся, что меня не примут, общаться не будут и буду я сидеть в углу один-одинёшенек на последней парте. Сначала я пытался адаптироваться к тому социуму, в который попал, ну например, я из провинциального города переехал в Москву и попал в лицей, где учились дети обеспеченных родителей, соответственно для них я разговаривал как-то не так, одевался как-то не так и еще спортом занимался профессионально и это тоже было довольно странно, так как обычно в 12 лет дети ходят в кружок какой-нибудь.

В какой-то момент я понял, что лучше молчать, постарался обновить гардероб, чтобы хоть как-то вписаться в коллектив и как-то потихоньку заобщался с классом, но потом мне снова пришлось переехать, и я попал уже в общеобразовательную школу на окраине Москвы, где было стремно носить фирменные шмотки, говорить как-то интеллигентно, а было круто выглядеть немного как гопник, курить за гаражами, на стрелки ходить и грубо шутить, оскорбляя других людей.

...в общем я старался как мог, в рамках своих жизненных принципов😁 и в целом коллектив меня снова принял, но прошло какое-то время и мне опять пришлось переехать в регион, а там еще одна школа🤷🏼‍♂️

Знаете, я когда приехал уже в 3-ю школу, то вдруг понял, что вообще можно просто не париться, потому что понятие "крутости" меняется от окружения и люди тебя пытаются оценить в зависимости от своего мировоззрения и своих ценностей, а к тебе лично это отношения не имеет, поэтому в принципе можно расслабиться и быть собой.

-3

Я наверное не открою для вас Америку, если скажу, что людям в целом на вас по фигу, прям буквально, так как они сфокусированы в основном на своей жизни. Вы не можете понравиться всем, в мире миллиарды человек и все они разные, со своим внутренним миром, мировоззрением и вообще своей какой-то картиной мира, поэтому самого понятия вашей типа "крутости" просто не существует!

Из-за застенчивости возможности мы упускаем огромные, от каких-то начинаний, которые могут привести к реализации вашего потенциала, до общения с людьми, которые могли бы стать для вас близкими.

Ну давайте, мужики, кто стесняется подойти к девушке, которая вам нравится? Я лично стесняюсь, у меня мандраж примерно, как будто меня ведут прыгать в пропасть с тарзанкой.

-4

Ну а так, если подумать, что мы боимся услышать?

Представьте себе ситуацию, вот стоит девушка, которая вам безумно нравится, даже если вы начнете что-то мямлить невнятное, типа "добрый вечер блаблабла..."...девчонки, у меня просьба напишите честно, какая вероятность того, что вы в ответ даже вот этому мямле скажете "Пошёл наххй!"...я думаю, что низкая, ну потому что, если вам в целом ничего не угрожает, вас не скрутили и не упаковывают в багажник, а просто говорят "добрый вечер...", то причин напороться на такую реакцию в целом нет.

Почему "нелепым" быть круто?

Вспомни, когда ты начинаешь заниматься каким-то новым для себя видом спорта , то как правило, со стороны выглядишь нелепо, ну потому что с какого перепуга вообще-то ты должен выглядеть "лепо", если ты ни разу, например, не прыгал на лыжах с трамплина и без подготовки сразу полез на него и только в полете понял, что твоя нелепость ушла на 2-ой план, тут как бы зубы свои потом собрать, после приземления. Поэтому лучше выглядеть нелепо и попробовать сначала на маленькой горке с инструктором.

-5

Вообще это слово "нелепость", если для вас перестанет быть окрашена в негативный окрас, а просто будет означать некий первый шаг в начинаниях или первый шаг в возможных будущих отношениях, то это будет ключом для выхода из зоны комфорта, которая держит вас в тисках крутости, которая вам же и мешает по жизни.

Вы же сами страдаете из-за этого, а как раз тот самый "нелепый", который решился потренироваться, решился подойти к девушке или решился начать бизнес, у этого человека шанс на успех в разы выше, чем у того "крутого", который с места не сдвигается в своей скорлупе крутости и страдает.

Ты вчера и ты сегодня это 2 разных человека.

Если ты работаешь над собой и каждый день хотя бы становишься чуть лучше, чем вчера то, за год ты в 365 раз улучшился:) Поэтому все равно все относительно:)

-6

И на последок расскажу об одном опросе, который провели ученые в домах престарелых.

Они спрашивали людей в возрасте 80+, которые находились на грани жизни и смерти, о чем они жалеют?

И самый частый ответ был такой:

Мне жаль, что мне не хватило смелости жить жизнью, которая была бы правильной лично для меня, а не той, которой от меня ожидали другие!
-7

👉🏼 Убираем барьеры, которые мешают гармонично развиваться. Онлайн консультации психолога.

Ещё полезные статьи:

👉🏼 О чём нам говорят зажимы в теле?

👉🏼 Как скинуть 10 кг, если нет силы воли и спортивного опыта?

👉🏼 7 сигналов о том, что рядом с вами «токсичный» человек и это угрожает вашему здоровью!