Вы очень любите коллекционировать упражнения от своих проблем на лице. Возможно, некоторые даже не просто сохраняют эти упражнения, но и выполняют их!
А кто-то даже регулярно😉
Но! Проблема в том, что упражнения вы делаете 10-20-40 минут, а сидите в скрюченной позе весь день на работе, а потом весь вечер дома.
Да, жить без компьютера и телефона нам уже не вариант. Но мы можем правильно организовать свое нахождение около экрана!
Что нового и полезного узнали для себя из этого видео? Обязательно напишите это в комментариях, тогда это принесёт 💥тройную пользу!
🎈Вам, - закрепление информации и большая вероятность, что будете это использовать дальше.
🎈Тем, кто будет читать комментарии, - возможность обратить внимание на то, что заметили другие
Итак, повторяю вопрос: Что нового и полезного узнали для себя из этого видео?⬇️
А для тех, кто хочет начать тренироваться вместе со мной - читайте пост.