Спринт VS Марафон Когда я в последний раз устраивала марафон подготовки к экзамену, идея оказалась не жизнеспособна: ✖️начинае

Спринт VS Марафон

Когда я в последний раз устраивала марафон подготовки к экзамену, идея оказалась не жизнеспособна:
✖️начинаешь заранее и чувствуешь, что времени - вагон,
✖️постоянно перекладываешь балон сложных вопросов на конец,
✖️собираешься заняться слишком глубоким изучением вопроса (путаешь тз - нужно сдать экзамен, а не пережать интеллектом стенфордского профессора).

Например, когда я ставила себе в подготовку 45-60 минут каждый день (т.е. 7-10 часов в неделю), что получалось? Сразу влететь в «поток» изучения не получается, нужно время - сначала ты отвлекаешься, не можешь сосредоточиться, и вот ты вроде бы словила фокус, как час времени подошел к концу (если конечно у вас не развит скилл моментальной фокусировки на задаче).
Итого: материал не освоен, час времени потерян. В другой вечер у вас встреча или горка дел на работе, сл-но разочарование в том, что не придерживаетесь плана. And so on.

Идея подготовительных спринтов более гибкая. Вот я выделила, что во вторник, четверг и в воскресенье у меня спринты CFA, 2,5-3 часа во вторник-четверг и 4-5 в воскресенье (т.е. 9-11 часов в неделю), которые предполагают, что
✏️я буду делать рывок и осваивать вершину в несколько хороших сессий
✏️три часа времени дают возможность войти в состояние потока/сфокусироваться, упорядоченно освоить материал, а не думать, что через 15 минут тебе нужно бежать в зал/вертеть котлеты
✏️в дни между спринтами у меня возможность переварить и усвоить материал или понять, что остались вопросы
✏️к тому же вершину нельзя освоить размеренной подготовкой, результат чаще получают единичным, но усердным/упоротым спринтом работы.

Если марафон предполагает, что вы улиткой плететесь в гору и «упорство и труд все перетрут», а еще «15 минут в день - это дцать книжек в год» и «5 минут лучше чем ничего», то он на самом деле не оставляет ничего, кроме чувства неудовлетворенности, а еще не добавляет скиллов и вносит сумбур. Распыление на многозадачность даже в рамках одного вечера не ложиться на наш мозг (к сожалению).

Но вот в отношении к достижению цели («сдать экзамен») нужно придерживаться конечно принципа марафона (в смысле коммитмента) и распределить силы на множество спринтов так, чтобы не перегореть/не устать и не отчаяться.

#CFA #timemanagement