_______
Те ощущения, которые мы называем эмоциями, являются результатом воздействия химических веществ, получивших название «нейропептиды» или «молекулы эмоций»
Радость – это эффект дофамина
Счастье – это серотонин
Голод – это грелин
Насыщение – лептин
Усталость – аденозин
Страх – адреналин
Ярость и злость – норадреналин
Нежность и привязанность – это эффект окситоцина
Отвращение – эффект ацетилхолина
Обида – это коктейль из кортизола, норадреналина и адреналина (грусти, злости и страха)
Наш мозг синтезирует нейропептиды для того, чтоб управлять поведением человека
Топливная фабрика, управляющая поведением, находится в гипофизе, таламусе и гипоталамусе, а так же в ее филиале - кишечнике
Вещества, которые организм производит внутри себя называются «эндогенными». Соотвественно, внешние вещества называются «экзогенные»
Самый большой кайф мы получаем от опиатов, каннабиоидов и психоделиков
Все эти наркотики наш мозг может производить сам
Эндогенные опиаты или морфины - это эндорфины и энкефалины
Эндогенные каннабиноиды – анандамид и 2-АГ
Эндогенные психоделики - диметилтриптамин и 2-фенидэтиламин (или РЕА)
Если мозг получает аналогичные вещества извне (например, марихуана, алкоголь или сладкое) в больших количествах, то внутренняя фабрика по производству наркотиков «ломается»
Наш мозг, чтобы защититься от переизбытка опиатов, снижает чувствительность рецепторов, а некоторые вообще выключает
Поэтому дальше, чтобы испытать ощущение счастья, приходится больше есть, больше пить, больше колоться
Если продолжать увеличивать дозу внешних наркотиков, мозг вообще перестает вырабатывать внутренние
У алкоголиков и героиновых наркоманов опиоидная система мозга вообще выключается
Внутренние наркотики не вызывают зависимости
Потому что предусмотрительный мозг умеет включать систему торможения в наших центрах положительных эмоций
Нейроны, которые снижают уровень эндорфинов, если он зашкаливает, называются ГАМК-нейроны, а сама система - системой ГАМК-торможения
Теперь, после изучения матчасти, остаётся самый главный вопрос - как человеку научиться правильно управлять этой фабрикой?⤵️