________
Одиночество - это не отсутствие близости с мужчиной, это отсутствие близости с собой
Это состояние внутренней пустоты, когда человеку неинтересно, скучно и грустно наедине с собой
Эту внутреннюю пустоту человек пытается заглушить различными формами «быстрых удовольствий» - листанием соцсетей, едой, алкоголем, шопингом, онлайн-играми, просмотром сериалов, переписками на сайтах знакомств, хукапом (сексом без обязательств), мечтами, фантазиями, визуализациями и тд
Эти быстрые удовольствия я называю фастфудом, по аналогии с едой
Если постоянно питаться пищевым фаст-фудом, то он притупляет чувствительность рецепторов. Потому что он перенасыщен искусственными усилителями вкуса
А когда нервные окончания мало чуствительны, то мозг не получает команд на выработку нейромедиаторов (гормонов удовольствия) от более слабых раздражителей - например, от изысканного блюда без пищевых добавок
Вкус еды просто не распознается. Человек не понимает какая разница между устрицами и манной кашей. И тем более ему не понять с каким вином или каким соусом устрицы вкуснее. Для этого понимания нужно иметь более развитые нервные рецепторы и нейронные сети
То же самое можно сказать о других быстрых удовольствиях (порно, шопинг, игры, соцсети, сериалы, переписки, мечтания) - чрезмерная стимуляция рецепторов лишь притупляет ощущения и у человека наступает ангедония
Ангедони́я — снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении
При ангедонии утрачивается мотивация к любой деятельности, включая спорт, хобби, творчество, сексуальную активность и социальные взаимодействия
Поэтому пытаться заглушать внутреннюю пустоту - это не только бесполезно, но и вредно
Вместо этого нужно создать СЕБЯ (свой внутренний стержень, ядро Личности) и наполнить СВОИМ аутентичным содержимым
***аутентичное - подлинное***
⤵️