Наши руки могут многое, и не так давно у меня вышла статья о жестах, которые позволяют защищать себя от негативна, негативно настроенных людей, не воспринимать информацию от них и не терять при этом свои жизненные силы - всё это полезно для нашего с ваши хорошего и крепкого здоровья, самочувствия, ну и выглядеть мы с вами должны хорошо - это не мало важно, но априори мы не знаем с кем сталкиваемся и если вы интуитивно понимаете, что вам дискомфортно или что-то мешает мы начинаем как-то складывать руки и защищать себя, вам стоит только присмотреться к себе или своему собеседнику, поэтому складываем руки и защищаем себя и своё здоровье от общего негатива и негатива людей.
Продолжаю тематику, так как многим она понравилась и меня просили продолжить, так как в прошлой статье было не всё, поэтому вот вам ещё несколько жестов и мудр :)
1.Ещё немного добавлю о скрещивании рук - в любом случае скрещивание рук, да и ног тоже - это защитный жест, вы уходите в свои раздумья и не воспринимаете информацию из вне, что не даёт терять жизненные силы и получать негатив от кого-то, также мы это делаем, когда нарушают наше личное пространство - так вот, вы можете не только скрещивать руки, но и делать замок, который помещаете себе по подбородок - вы вроде бы и слушаете, а вроде бы и нет
2. Кулак - вообще является жестом силы и уверенности, а также такое положение рук вас успокоит, снимет напряжение, уйдут негативные эмоции - а значит что? Да - собеседник, если он энерговампир не получит ничего в ответ, никаких эмоций, ну и к тому же жест даёт уверенность в себе (в мудрах - это мушти мудра)
3. Поднятая ладонь - я обычно приподнимаю ладонь к голове, большим и указательным пальцем опираюсь на неё: руку ставлю на стол и головой опираюсь на руку, ладонь обращена к собеседнику внутренней частью, то есть ладонь открыта - в психологии жест даёт подсознательно понять, что вы дружелюбны и ничего опасного в руках у вас нет, то есть вы доброжелательно к себе настраиваете человека, а в другом случае жест даёт спокойствие вам, отгоняет негатив (можно представить, как ладонь отзеркаливает), естественно ни с того ни с сего поднять руку в разговоре очень странно :) В мудрах данный жест поддерживает здоровье и не даёт дойти до стресса
4. Ну и раз я упоминала такую йогическую практику, как мудры, то вот сюда же можно отнести мудру Жизни - не сказать, что она защищает от негатива людей, но хороша для здоровья и физического тела, может быт полезной после беседы или встречи с негативно настроенным человеком. Соединяем мизинец, безымянный палец и большой вместе подушечками и держим 10-15 минут, Мудра наполняет энергией, дает желание работать и что-то делать, самочувствие пойдёт ввысь, как и настроение
Знаю ещё несколько вариантов в виде "козы", но это уже совсем не целесообразно и неудобно использовать это в разговоре, поэтому ограничимся пока такими вариантами.
А на то пожалуй мы и закончим пишите и делитесь мнение - что используете вы :)
