Бывает, что во время авиаперелёта при взлёте и при снижении самолёта начинают болеть уши. Ставьте лайк, у кого так. Причина такого состояния – перепад давления в носоглотке. Пассажиры мирятся с этим и терпят. А что делать? Лететь-то надо.
Сейчас я расскажу несколько лайфхаков, которые помогут перенести перелёт комфортно, без ушной боли.
Готовимся к перелёту.
Подготовка сводится не только к сбору чемодана. В идеале заранее нужно посетить лор-врача и проверить состояние своих лор-органов. Ведь если человек простыл, плохо дышит нос, и в носу у него скапливается слизь, возникает отёк носоглотки. Отекает слизистая оболочка носа, отекают устья слуховых труб – органа, соединяющего носоглотку с полостью среднего уха. Отёкшие устья слуховых труб закрываются. Давление на барабанную перепонку снаружи становится выше давления через носовую полость. Барабанная перепонка из-за разницы давления растягивается, и возникает боль в ушах.
Поэтому в идеале заранее посетить доктора за несколько недель до путешествия, чтоб успеть пролечиться, если есть показания.
Как облегчить себе перелёт?
1. Рекомендую при покупке билетов выбирать место ближе к носу самолёта. Тут лететь комфортнее во всех смыслах. Здесь меньше давит на носоглотку и барабанные перепонки. Неспроста бизнес-класс расположен именно в начале воздушного судна.
2. Справиться с болью в ушах помогут сосудосуживающие капли для носа. Берём капли (лучше детские с низкой концентрацией активного вещества), закапываем их в нос, когда самолёт начинает движение по взлётной полосе. И повторяем действие, когда появится сообщение о снижении самолёта и готовности к посадке.
3. Возьмите на борт жвачку. Если это необходимо, и от неё становится легче, жуйте весь перелёт.
4. Ещё один лайфхак – купите в аптеке обычную резиновую спринцовку. Обрежьте её кончик, чтобы наружный диаметр стал равен 1 см. Вставляем спринцовку в ухо и нерезко сжимаем её. И повторяем: сжимаем – разжимаем, сжимаем – разжимаем. Так мы проводим своеобразный массаж барабанной перепонки. Эта мера даже эффективнее, чем жевание.
5. Если вы не хотите использовать спринцовку, есть другой метод: наберите в рот воды, и при взлёте/посадке проглатывайте её по чуть-чуть.
6. Ну и самое простое – захватить с собой обезболивающие таблетки или ушные капли.
Было полезно? Ставьте лайк и отправляйте статью любителям путешествий. Наступила пора отпусков, и эта информация точно вам пригодится.
Пишите в комментариях, как проходят ваши полёты: случается ли дискомфорт в ушах, как с ним справляетесь?
Вам также понравятся статьи:
Продувать ли уши через нос в самолете?