«Девяносто девять процентов успеха в жизни и похудении — у вас в голове»
В юные годы, Майкл Себти часто слышал насмешки одноклассников из-за своего веса. Он всегда носил широкую черную одежду, чтобы хотя бы немного скрыть лишний вес. Годы шли, а парень становился всё шире. Дошло до того, что в один момент жизни его вес составил 201.8 кг.
Этот вес, стал отправной точкой в трансформации Майкла. Первые пару месяцев, он черпал мотивацию из негатива, который его окружал в то время.
«Люди, которые постоянно критиковали меня, стали моим топливом для тренировок»
Записавшись в тренажерный зал, Майкл начал активно заниматься боксом, выполнять физические упражнения, а в свободное время ездить на велосипеде. Но парень не считает, что похудел он из-за тренировок и питания. Он считает, что:
«Девяносто девять процентов потери веса - в вашей голове. Когда ваш разум готов, похудеть не так уж и сложно»
Самым большой проблемой было то, что, когда килограммы начали активно уходить, появилось много лишней кожи, для удаления которой потребовалось три операции.
Похудев с 201.8 до 84.8 кг, Себти решил профессионально заняться бодибилдингом. Теперь, его задача набрать вес. Точнее, набрать качественную мышечную массу.
В качестве последнего совета для тех людей, которые собираются отправиться в увлекательное путешествие по снижению веса, хочется сказать: верьте в себя и всё у вас получится. Каждый раз, когда вас критикуют, не расстраивайтесь, просто используйте эту энергию для достижения своих целей.