Забыть непросто, ведь вас связывали сильные чувства, яркие воспоминания, общий быт и много других оставляющих. Прочные нити или даже канаты не получается разорвать в одночасье, но когда-то это все-таки придется сделать.
В этой статье хочу акцентировать внимание на одной важной вещи для всех тех, постоянно мыслями возвращается в эти #отношения и сильно от этого мучается.
Чтобы прекратить поток этих мыслей, чтобы не цепляться за иллюзорные надежды – сами себе ответьте на важный вопрос:
- Из-за чего вы расстались?
Зачастую честный ответ как-то сразу все проясняет. Человек изменял, использовал вас, обесценивал, грубо обращался, совершил предательство и так далее.
Да, возможно, на ранних стадиях отношений было много хорошего. Была романтика, ухаживания, признания, забота. Но какой смысл цеплять за эти картинки, если какая-то знаковая ситуация или цепочка действий давно уже перекрыли это светлое и хорошее?
В этой связи полезно мыслить реалистично.
1) Если я вернусь назад, то есть вероятность повторения того события?
Горькая правда жизни говорит о том, что гарантий нет практически никаких.
Изменщик нередко достаточно легко и быстро идет по тому же сценарию.
Обманщик продолжает заливисто врать.
Потребитель и #манипулятор продолжит вести свою игру и так далее.
Куда и к чему вас тянет возвращаться?
2) Какое было соотношение плохого и хорошего в этих отношениях?
Если плохого было больше половины, то о чем скучать и переживать?
Со времени ваше сознание тянет вас в ловушку идеализации. Но это просто иллюзия.
Если было много плохого, то оно никуда и не денется. Человек тот же.
3) Есть ли какие-то факты, подтверждающие, что человек изменился и изменил отношение к вам в лучшею сторону?
Да, бывает, что люди сильно меняются, что-т осознают, пересматривают в своей жизни, начинают ценить любящих их.
Но понять, прошел ли человек настоящую трансформацию, можно лишь по фактам, действиям. Изменились его действия, его образ жизни, его отношение к вам – да, есть шанс, что правда будет лучше. Опять же, лишь шанс, вероятность.
Если вы расстались, значит, на это были веские причины. Старые боли и проблемы вернутся вновь.
Нужны услуги психолога?
Контакты: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вам что помогало забыть бывшего партнера?