Кому-то в определенных ситуациях не хватает решительности. А кто-то, наоборот, лихо рубит с плеча, но потом жалеет о принятых категоричных решениях, о сказанных обидных словах.
Есть очень много контента на тему того, что нужно принимать решение, отпускать человека, начинать новую жизнь, не цепляться за того, в отношениях с которым много боли. В целом, я с этим согласна. Нужно вовремя освобождать свое сознание и свою жизнь от плохого старого, чтобы на это место пришло хорошее новое.
Только вот не всегда люди расстаются именно с чем-то плохим и безнадежным. За свою практику встречала немало примеров, когда расходились, имея чувства друг к другу, страдая, сильно сомневаясь. Не было каких-то категоричных и трагичных поводов, чтобы расстаться. Но накопились обиды, подбросили порцию перчика общие родственники или знакомые плюс культивируемая в СМИ патетика относительно того, что надо сразу уходить, если что-то не нравится.
Прежде, чем уйти навсегда, если все еще есть обоюдные чувства:
1) Оцените – сделали ли все, что могли сделать в данной ситуации
Это был просто разговор на повышенных тонах, ультимативные требования с вашей стороны.
Или реально пытались рассмотреть проблему с разных сторон, попробовать разные подходы.
2) Спросите партнера – он тоже хочет расставания
Не на эмоциях, не в эпицентре скандала, а в более спокойной обстановке.
Немало таких примеров, когда люди из-за гордыни не забирают свои слова обратно, хотя в глубине души хотят этого.
3) Попробуйте сначала паузу
Если #отношения достаточно долгие, если хорошо знаете друг друга и есть что сохранять, то лучше сначала попробовать промежуточный вариант.
Согласованная пауза помогает все переоценить на расстоянии. Помогает отделить главное от второстепенного и оценить роль близкого человека в своей жизни.
Если правда держаться не за что, то пауза как раз поможет это прояснить в своей голове. Но так бывает, что пауза очень отрезвляет. И только тогда человек осознает, что бы в шаге от трагичного поступка.
Прежде, чем уйти навсегда:
- Еще раз сами себя спросите: окончательное ли это решение, идет ли оно у вас от сердца, подтверждено ли оно логическими доводами.
- Проясните мнение партнера по этому поводу. Если он держится за отношения, не хочет расставаться и пытается что-то сделать – то не стоит это игнорировать.
- Не всегда стоит быть такими категоричными. Возможно, стоит найти компромисс.
Нужна консультация психолога?
Узнать подробности: WhatsApp / Viber / Telegram: +7-963-231-37-12
Друзья, а вы жалели об уходе?