Всем привет! Меня зовут Вероника Верушкина, я психолог, веду свой блог в Instagram и помогаю людям найти дорогу к себе.
Если театр начинается с вешалки, то человек с установок, в свою очередь большинство установок - багаж из детства.
Неслучайно в заголовке я указала период Советского государства: бОльшая часть взрослого населения России - те самые дети, воспитанные пионерией и профсоюзами.
И пусть многие из нас говорят, что своим детям не желают такого детства как себе, фразы-паразиты с детства отпечатались на подкорке и волей-неволей проскакивают в разговоре.
Почему именно советский период был токсичен с точки зрения психологии? Была война, невероятно тяжелое время, лишения, тотальный дефицит и постоянная гонка за выживание. Наши родители, бабушки и дедушки боялись, что завтра может не быть, еды может не быть и всего может не быть - они изо всех сил боролись за стабильность.
Желание стабильности научило их жить осторожно, переживать по любому поводу и быть как все. Что вместо счастья передали советские родители своим детям? Сейчас узнаем.
Красивое - по праздникам. Нарядное платье “на выход”, сервиз в стенке и прочие атрибуты “на особый случай” были в каждом доме и месяцами ждали своего звездного часа. Эта установка формирует синдром отложенной жизни, когда мы не позволяем себе наслаждаться текущим моментом, откладывая радость на никогданибудь.
- Не высовывайся. Другие варианты: не смейся громко, не шуми, будь как нормальные дети. Эта фраза заставляет нас забыть о своих желаниях, амбициях и индивидуальность, а еще чувствовать себя неправильным и бракованным.
- Не жили хорошо, не надо и начинать. Эта установка, как вы понимаете, про деньги, с которыми в Советском союзе были особенные отношения. В обществе с плановой экономикой, где ставки на оплату труда были установлены сверху, обладание чем-то бОльшим всячески порицалось. “Ешь ананасы, рябчиков жуй, день твой последний приходит, буржуй!”
3. Не думай, а делай. Оставлю без комментариев;)
4. Пятилетку за 4 года. Эта установка о стремлении успеть больше, еще больше и еще больше. Желание, в целом, может быть и неплохое, но установка не об эффективности, а о бОльшем количестве работы и только. Если будет свободное время, почитайте, что происходило у передовиков труда дома, пока они перевыполняли очередную пятилетку.
5. Все должно быть сделано идеально с первого раза. Как сейчас помню исправления красной ручкой поверх моего домашнего задания, а вместе с ним одно желание - никогда больше не ошибаться. Прошло немало времени, прежде чем я поняла: не ошибается только тот, кто ничего не делает.
6. Хочется - перехочется. Эта фраза также блокирует наши желания и прямым текстом говорит: твои желания никого не волнуют, даже тебя.
А какие установки из советского детства помните вы?