КАК ВЫХОДИТЬ ИЗ КОНФЛИКТНОЙ СИТУАЦИИ
⠀
Ставь ❤️, если тема актуальна для тебя.
⠀
👩🏻Для женщин:
❗️Не успокаивать мужчину, не доказывать ему, что он сделал не так, не держать его, если он уходит, не сдерживать его агрессию.
✔️ Сообщить ему, что вы поговорите, когда он успокоится, что вам очень жаль, что он так думает/говорит/поступает, и дистанцироваться на время.
⠀
❗️Не припоминать все обиды, прошлые конфликты
✔️ Говорить о том, что вам неприятно, о плохих поступках сразу в моменте и один раз.
⠀
❗️Не ходить с обиженным лицом «кислые щи», не объясняя причину обиды - это манипуляция.
✔️ Сообщить, что партнер должен сделать, чтобы вам стало легче или сказать, что какое-то время вам нужно побыть одной, успокоиться и заняться своими делами.
⠀
👨🏻Для мужчин:
❗️Не оправдывайтесь и не бросайтесь с обвинениями «сама виновата.., вечно ты..., вот если бы ты тогда...».
✔️Ваш главный инструмент логика, попробуйте найти компромиссное решение, которое устроило бы обоих.
⠀
❗️Не уходите молча, хлопнув дверью, и не бросайтесь словами о разводе и расставании, это может надолго засесть в голове у женщины.
✔️Скажите, что обоим нужно остыть и потом уже все обсудить. Возможно, вам какое-то время необходимо побыть одному и обдумать более конструктивное решение.
⠀
❗️Не будьте скупы на знаки внимания, особенно, если конфликт произошел по вашей вине. Не затрагивайте при примирении тему ссоры.
✔️Отвлеките внимание женщины, говорите на отвлеченные темы. Спросите, что могло бы порадовать ее, пригласите ее куда-нибудь, сделайте милый подарок.
⠀
Общие рекомендации:
⚠️Избегайте обвинений, берите на себя ответственность за свои действия. Ищите решение конфликта совместно.
⠀
⚠️Не замалчивайте проблемы, учитесь разговаривать друг с другом, говорите все, что беспокоит сразу «на берегу», чтобы больше не возвращаться к этой теме.
⠀
⚠️Не оскорбляйте друг друга, не переходите на личности, так вы начнете терять уважение друг к другу, стирая границы дозволенного.