В протяжении нашей жизни кровь беспрерывно течет внутри наших сосудов,но при получении раны или пореза останавливается для предотвращения кровопотери.
Сгустки крови выручают нас,останавливая кровотечение.Но так же они могут возникать без надобности,и могут иметь смертельные последствия.
Сворачивание крови и образование тромбов
Мелкие частицы крови,которые называются тромбоциты, начинают действовать после повреждения сосудов.Они создают пробку прилипая на стенки сосуда.Чтобы привлечь больше тромбоцитов,от них выделяется специальное вещество.Белки крови дают сигнал о цепной реакции и так образовываются нити фибрина.Они соединяются с тромбоцитами и создают сеть,охватывающую остальные клетки тромбоцитов.Так получается тромб и возрастает.
Он рассасывается после того,как рана заживает.
- Тромбы еще могут возникнуть когда кровь течет по сосудам и сталкивается с преградой.Так может получиться из за малоподвижного образа жизни.Если долго сидеть,кровообращение в ногах сразу становиться медленным.
И также может быть при соприкосновении с веществами в сосуде,когда его стенки повреждены.
При тяжелых нагрузках и резком движении,когда идет усиление кровотока,они могут отрываться и двигаясь по сосудам попадать в узкий сосуд.И закупоривая его,нарушает кровообращение в каком то месте.Если это произойдет в ткани мозга или сердечной мышце, то вероятно наступление инфаркта или инсульта.
Что можно предпринять для предотвращения их образования?
Не допускать образования сгустка крови или тромба намного легче,чем потом лечить в стадии осложнения,которые могут приводить к серьезным последствиям.
Посмотрите следующие варианты действий для предотвращения:
- Постоянно находиться в физической активности. Отсутствие движения-главная проблема,приводящая к образования тромбов.Быстрая ходьба,бег и велопрогулка вас оберегут.
- Убрать лишний вес
- Питаться продуктами и овощами которые содержат омегу-3,витамин Е.
- Избавиться от сигарет
Ограничиться от алкоголя
Выбирайте правильный образ жизни,хорошо питайтесь и будьте счастливы!!!