Ненависть создает связь с прошлым, и вы, продолжая в ней «купаться», тянете ее в настоящее. При этом привыкая к ней так, что оборвать эту ниточку становится очень больно.
Это как одна девушка еще с детства держала обиду на подругу своей матери. Та, когда-то обвинила ее в том, что она не делала.
Эта обида не уходила, а подкреплялась до тех пор, пока мать была близка с этой подругой. И каждый раз дочка получала очередной «укол». Не только тем, что вспоминала свою обиду, но тем, что своим отношением призывала еще и другие обиды от этой женщины.
Многие бы хотели выйти из этого «поезда» памяти, и не переживать каждый раз все по новой. Но как это сделать?
Смените ненависть на раздражение. От раздражения человек обязательно когда-то, но устанет. И вы устанете от него. А усталость сменится брезгливостью и равнодушием.
