Ох, сестры и братья, слишком много всего сразу происходит

Ох, сестры и братья, слишком много всего сразу происходит. Не поймёшь, за что хвататься.

В контексте этого канала скажу. Сейчас — лучшее время для заботы.

❤️ Заботы о теле и чистом питании. Мы вошли в пандемию и экономическую турбулентность уже с тем, что есть. Быстро «поднять иммунитет» не выйдет. Спи больше, ешь чище. Занимайся любовью с близким человеком в карантине.

💛 Заботы о собственном спокойствии. Вообще, всё пройдёт. И это тоже. Все, кому предстоит умереть, умрут. Включая тебя. Но в своё время. Читай стоиков, работай с психологом. Psyalter и Bemeta — отличные инструменты для подбора терапевта.

💚 Заботы о здоровье других. Social distancing сейчас важен не для избегания заражения коронавирусом. Возможно, ты уже заражен_а, но ещё этого не знаешь. Ты по-любому столкнёшься с ним. Но distancing важен для сглаживания кривой количества заболевших, чтобы тяжёлым пациентам хватило аппаратов ИВЛ.

💙 Заботы о чистоте ума. Всё уже произошло. Неважно, что можно было сделать раньше, но не сделано. Неважно, за что всё это и так далее. Выбери небольшое количество источников инфы и не читай перед обедом советских газет.

💜 Заботы о связи со Вселенной. Чаще вспоминай, что она тебя любит. Даже сейчас, всё это — часть грандиозного танца, где ты играешь главную роль.

Обнимаю.

P.S.: Спокойный текст о ситуации с пандемией на ангельском. https://medium.com/@tomaspueyo/coronavirus-act-today-or-people-will-die-f4d3d9cd99ca

P.P.S.: Статью перевели на Хабре. https://m.habr.com/ru/post/491974/