Найти тему

Перфекционизм делает мам несчастными

Позвольте себе быть неидеальной — жизнь станет легче и приятнее. Помните правило 80/20: 80 % результата мы получаем, прикладывая всего 20 % усилий. Допустим, чтобы убраться хорошо, вам нужно 2 часа. Чтобы убраться идеально — 5 часов. Вы точно хотите эти лишние 3 часа убираться, а не делать что-то, что заряжает вас энергией?

Когда мы делаем что-то одно, мы всегда не делаем другое. Когда мы доводим квартиру до идеальной чистоты, в это время, например, не читаем интересную книгу.

Позвольте другим быть неидеальными тоже и делать что-то неидеально. Тогда вы с большой готовностью сможете просить окружающих помогать вам с ребенком или по дому. Например, я лучше мужа загружаю посуду в посудомойку, но, может, иногда достаточно, чтобы посуду загрузили хорошо, а не идеально? Зато это будет делать кто-то другой, а не я.