По предварительным данным, практически каждый 6-й пациент сталкивается с осложнениями после коронавируса. У многих развивается так называемый «постковидный синдром» – состояние, которое не позволяет вести привычный образ жизни и нередко представляет угрозу для здоровья.
Даже если коронавирус протекал в легкой форме, нужно знать, как правильно восстановиться после болезни и на что обратить особое внимание.
Какие последствия встречаются
Чаще всего осложнения диагностируются у пациентов из группы риска. Это люди пенсионного возраста, пациенты с хроническими болезнями почек, печени и легких, с различными формами ожирения и гипертонией. Однако стоит понимать, что последствия COVID-19 изучены не до конца, поэтому от осложнений не застрахован практически никто.
Если говорить о том, какие органы и системы страдают в первую очередь, то, согласно имеющейся статистике, это:
- Легкие. Коронавирус попадает в организм через дыхательные пути и очень быстро разрушает клетки легких. Как правило, у заболевших диагностируется пневмония, которая сопровождается заполнением органа жидкостью и гноем. В результате даже после выздоровления может потребоваться несколько месяцев, чтобы дыхательные функции полностью восстановились.
- Сердце. Во время болезни в организме возникает дефицит кислорода, а это отрицательно сказывается на сосудах и сердечной системе. У пациентов наблюдается аритмия, миокардит и острая сердечная недостаточность. В ряде случаев может возрасти риск развития инфаркта миокарда.
- Почки. Изменения в органе могут появиться даже после коронавируса в легкой форме. По статистике, с почечными патологиями сталкивается до половины всех пациентов после ковида.
- Печень. COVID-19 очень часто становится причиной повреждения клеток этого органа. Риск развития осложнений увеличивается при назначении антибиотиков и стероидов.
- Нервная система. Одними из наиболее распространенных осложнений после коронавируса являются нарушения в работе нервной системы. В результате у пациентов наблюдаются головные боли, головокружения, бессонница, слабость, утрата обоняния.
У многих пациентов развиваются когнитивные нарушения: панические атаки, повышенная тревожность, снижение памяти. Еще одно серьезное осложнение – это депрессия, которая сопровождается потерей аппетита, бессонницей и постоянной усталостью. Избавиться от подобных последствий без врачебной помощи практически невозможно.
Также от коронавируса нередко страдает кишечник, желудок и поджелудочная железа. Особенно это касается пациентов с хроническими заболеваниями этих органов.
Дополнительные проблемы после заболевания может принести нарушение белкового и углеводного обмена, снижение функции щитовидной железы и ряд гормональных нарушений.
Методы реабилитации
Рекомендуемая программа восстановления после ковида включает в себя:
- медицинское наблюдение у терапевта и профильных специалистов;
- лабораторные анализы;
- соблюдение режима питания и физической активности.
Для реабилитации после болезни необходима консультация терапевта, невролога и кардиолога. Также в зависимости от симптомов может потребоваться помощь эндокринолога и гастроэнтеролога. Далее специалисты назначают индивидуальную программу реабилитации, учитывая имеющиеся осложнения и жалобы.
Важную роль в восстановлении пациента играет здоровый образ жизни. Поэтому врачи рекомендуют придерживаться здорового питания и употреблять больше белковых продуктов. Следует исключить алкоголь и курение, так как это является дополнительной нагрузкой на организм и может негативно повлиять на дыхательную систему.
Как правило, пациентам, перенесшим коронавирус, назначают следующие восстановительные методики:
- Психотерапия. Почти всем после COVID-19 требуется работа с психотерапевтом. Она помогает справиться с тревогой, эмоциональной нестабильностью и чувством апатии, которые нередко возникают после болезни.
- Массаж. Используется общий массаж всего тела. Также возможен лечебный массаж спины и груди, направленный на удаление скопившейся слизи из дыхательных путей. Доказано, что курс массажа после ковида помогает восстановить дыхательную функцию и обеспечить нормальную работу легких.
- Работа с дыхательными тренажерами. При наличии одышки и хрипов могут применяться тренировочные техники дыхания, а также различные дыхательные тренажеры. Они улучшают отхождение мокроты и ускоряют восстановление дыхательной функции.
- Ингаляции. Применяются ингаляции минеральной водой или физиологическим раствором. Такие процедуры способствуют увлажнению дыхательных путей и помогают облегчить дыхание.
- Лечебная физкультура. Используются индивидуально разработанные программы занятий. Дополнительно могут назначаться аэробные (ходьба, легкий бег, плавание) или силовые нагрузки с постепенным увеличением интенсивности.
Коронавирусная инфекция до сих пор остается малоизученным заболеванием, поэтому нет достоверной информации о ее последствиях. А значит – консультация врача после выздоровления никогда не будет лишней.
А вы сталкивались с осложнениями после коронавируса? Поделитесь своим опытом и мнением в комментариях.