Бывает так. Человек прошел десяток мотивационных вебинаров, тренингов по прокачке уверенности, но так и сидит сложа руки — ничего в его жизни не меняется. Психологи считают, что причину в таких случаях нужно искать... в детстве. Почему? Сейчас расскажем.
Сначала приведем пример очень показательного эксперимента 1970-х годов. Его целью было выработать у собак страх высоких звуков. Псы сидели в клетках, и когда звучал писк, их били слабым разрядом тока — таково было негативное подкрепление.
Проведя несколько таких стимуляций, двери клеток распахнули. И снова включили высокий звук.
Ученые думали, что подопытные животные побегут прочь, лишь заслышав его. Никому же не хочется вновь ощутить удар током.
Но все собаки повели себя одинаково парадоксально: остались сидеть в открытых клетках. Причем было видно, что они покорно ждут удара. Животные, усвоив негативные опыт, осознали неизбежность неприятных ощущений. И смирились со своей участью.
В психологии этот феномен назвали выученной беспомощностью.
Свойственно это явление и людям. И корни его — именно в детском опыте. Например, ребенок радостно бежит показать маме свой рисунок. А та крутит лист и так, и сяк и с недоумением бросает: «И что это за мазня?» Маленький человек втягивает голову в плечи и, едва сдерживая горькие слезы, уходит...
Другой пример — ребенок, который очень хотел помочь маме и папе и убрался в своей комнате (ну уж как смог). Но родители вместо того, чтобы похвалить его, только высказывают придирки — вот тут пыль, здесь крошки, там пол плохо помыл...
Естественно, ребенок переживает бурю эмоций — от гнева до стыда. И эти переживания идут с ним по жизни: он бросает все начатые дела, потому что «все равно ничего не получится», будет больно и обидно. Человек перестает пробовать новое и живет как придется, постоянно произнося: «Это судьба...»