У нас директор — врач-хирург, который делает операции по уменьшению размера желудка (если что — это не реклама, в настоящий момент эти операции вынесены за прайс), и однажды было у меня желание сходить и попроситься, но...
Пожалуйста, если решитесь на что-то с использованием медицинских технологий, сначала проконсультируйтесь с врачом. И не забывайте, что врач должен быть настоящий, а не «специалист из интернета», сколько бы у него не было подписчиков.
Сколько всего можно сделать с помощью медицины, вы бы только знали! И похудеть тоже.
Вот у моей приятельницы мама откачивала подкожный жир. Пришла на операцию, полежала недельку в больнице, вышла, дождалась, пока заживут синяки, и давай зажигать. Женщина-красотка! Но хватило на полгода, потом она начала снова поправляться, потому что чисто механическое решение проблемы без перестройки привычек и мозгов ничего не исправит. Вернулось всё быстро, за пару месяцев.
Есть ещё одна знакомая, которая когда-то ушивала желудок. То же самое — пришла в больничку, операция, три казенных дня, и на свободу. Только вот проблема: знакомая-то привыкла есть много, а в больнице много не давали. Ну и наелась она первый раз дома, а потом долго обнималась с белым фаянсовым другом. Пришлось привыкать кушать, как говорят, «как птичка». Привыкла постепенно, но несмотря на это порция незаметно за год из птичьей превратилась в почти слоновью, какой была до операции. А проблема здесь одна: желудок имеет свойство растягиваться, даже ушитый, и знакомая этого не учла. В итоге сколько за год потеряла, столько за следующие полгода набрала.
Мы сами что только не пробовали. Например, массаж. Разный. Был и простой, и с иголками, и вакуумный, и лимфодренажный. Толку — ноль целых ноль десятых. Нет, может, кому-то они и помогают, но чтобы пробить такой слой жира, как у нас, десяти сеансов маловато, а для большего количества нужно быть миллионером.
Ну а сколько выпито разных таблеток! Считайте, мы попробовали всё, что хоть когда-то рекламировали по телевизору. Правда, эксперименты эти закончились лет десять назад и, надеюсь, больше мы к ним не вернёмся. Результат слишком плачевный: если что-то одно исправляется, то что-то другое обязательно портится.
БАДы — отдельная песня. Это были и те, которые в аптеках продают, и те, которые распространяют через дистрибьютеров сетевые компании. Таблетки, капсулы, порошки, сиропчики... В дополнение к еде или вместо еды, один раз в день или с каждым приёмом пищи... Как вспомню, так вздрогну.
Похудение на чистом спорте, как оказалось, тоже не вариант. Мышцы растут, объёмы увеличиваются, жир как был на месте, так и остаётся. Кто-то возразит, что к спорту и диета нужна. Так о том и речь. Сам по себе спорт не вариант, а уж с большим весом, когда он тоже только здоровье портит...
Итог один — нужна диета. А что? Здесь же всё просто: выбираем, как хотим питаться, ищем подходящий вариант, и вперёд, к успеху! И снова косяк, потому что просто есть — это ещё не всё, нужно не только питание перестраивать, но и мозги. А чтобы перестроить мозги есть два варианта: работать с ними самому или с психологом.
Да, была у меня однажды встреча с таким. Пришли, поговорили, а итог — пшик. Только деньги на ветер. Просто потому, что не вижу я смысла в пустых разговорах: я ему об одном, он мне вроде как на основе моего рассказа совсем о другом. И да, я понимаю, о чём сейчас пишу, потому как училась на психолога, пусть и не доучилась до конца (ну ленивая жопа я, так уж вышло).
В результате приходится разбираться с мозгом — читай, привычками и желаниями, самостоятельно. Кстати, КЕТО-диета в этом хорошо помогает. Во всяком случае, привычки она исправляет легко, без насилия, потому что вначале можно есть столько, сколько хочешь, и тогда, когда хочешь, главное — соблюдать макросы, а организм сам постепенно приведёт к нужному ему распорядку. Это о привычках в питании. То же о желаниях: постепенно просто перестаёт хотеться чего-то вне диеты. Вот так странно и интересно она работает. Неожиданно, потому что когда, например, ешь гречку, всегда хочется чего-то запрещённого.
P. s. Кстати, однажды я вывела на чистую воду бабку, к которой все ходили лечиться. Всё было просто. Та начала рассказывать про меня и мою жизнь, то, что в общем-то, есть у любой женщины в моём возрасте: семья, муж, дети, работа... Когда я сказала, что мужа нет, она тут же поправилась на бывшего мужа и продолжила как ни в чём не бывало. С другой бы прокатило, со мной — нет, потому что моя семья: родители и сестра, мужа нет и не было, как и детей. И как она разозлилась, когда я ей это сказала. Но деньги за работу взять не забыла, благо, не я платила.
Вот такие пироги. Не верьте всем! Есть те, кто умеет, но их единицы, правда, я таких не встречала, только слышала о них. Хотя, и об этой бабке тоже слышала. И о другой, которая в итоге наврала, и ещё об одной...
Удачи вам, дорогие!
От всей души, Наташа