Две известные формы поведения:
1. Интроверт
2. Экстраверт
И интересный тест, сначала выбери любимый цвет:
🟡Желтый, ⚫черный, 🟣фиолетовый, 🟠оранжевый, 🟢зеленый, 🟤коричневый, 🔵синий, 🔴красный.
_________
То есть:
Интроверт - это человек, сосредоточенный на собственном внутреннем мире.
Экстраверт - это человек с открытым общительным характером.
Интроверт и экстраверт - крайние показатели. Однако, выявлена средняя форма поведения - это амбиветр.
Амбиветр - это человек, тип личности которого находится посередине между интровертами и экстравертами. И имеет особенности обоих типов поведения. Они могут приспосабливаться в зависимости от ситуации.
Приспосабливаться - значит самостоятельно ☝ регулировать собственное поведение.
Это под силу сделать - и экстраверту, и интроверту.
То есть, стать амбиветром может любой человек ☝🔝
Самый простой способ - это работать над собой.
Обрати внимание на жесты, мимику, голос.
Амбиветры имеют гибкость в общении - умеют и слушать, и говорить.
Например, экстраверту стоит иногда остановиться в разговоре и дать высказаться собеседнику.
А интроверту проявлять инициативу и высказываться чаще.
Существует разнообразие техник и практик, которые помогут проявить или сдержать себя.
О них чуть позже.
Удачи!