Обычные вещи в доме могут влиять на самочувствие и даже вызвать настоящую депрессию: изучаем топ-10 предметов обихода и строим правильное домашнее пространство.
У депрессии всегда есть причины и помощники. Поэт Козьма Прутков писал: "Зри в корень!". Будем честны: дома мы проводим значительную часть жизни. Здесь создаем личное пространство и организуем семейный быт.
Мебель, свет, техника, картины на стенах, милые безделушки – все это есть в каждой квартире. Почему же нам бывает неуютно в собственном доме?
Психологи считают, что быт становится нашим зеркальным отражением и прочно хранит негативные эмоции.
Жизнь подкидывает нам разные задачи, мы находим варианты их решения. Но именно в собственном доме ищем умиротворения, хотим здесь оставаться собой и быть защищенными. Потому стоит обратить внимание на вещи, которые могут незаметно спровоцировать или усилить симптомы настоящей депрессии:
- Любимая кружка – когда-то вы были счастливы, заметив в магазине этот экземпляр размера XXL. В нее вмещается целая кофеварка любимого напитка. Так было здорово прийти после работы, налить кофейку и выдуть его с печенькой. А потом что-то случилось: помните, переделывали ночью проект? Зачем-то принесли работу на дом.
Теперь любимая кружка ассоциируется не с отдыхом, а с адским трудом. Каждый раз, когда на виду. Просто не путайте дом и работу.
2. Сломанный диван – все не доходят руки отремонтировать или позвать мастера поменять треснувший болт. Хорошо выспаться теперь получается не всегда: диванчик скрипит, каждый переворот на бок вы просыпаетесь. Привыкаете. А потом почему-то все раздражает.
3. Фотографии – на самом видном месте принято выставлять «снимки счастья»: кадры, где вы широко улыбаетесь и выглядите сногсшибательно в компании своих институтских друзей. А подсознание не обманешь: оно помнит, что в момент студийной съемки вы расстались со своим парнем. А среди однокашников есть люди, которые вам уже не близки.
4. Неразобранный архив – он стоит в двух коробках в самом большом шкафу гостиной. Ну, помните, вы их хотели разобрать, когда ушли с прошлой работы?
Уже и новая надоела, а старые блокноты, записки и напоминалки все пылятся, напоминая о себе при каждом открывании дверцы. Может, пора разобраться со всем этим?
5. Плотные шторы – ими так удобно отгородиться от неприятностей, которых в избытке за границами любого дома. Солнечный свет продуцирует в организме витамины оптимизма, это доказанный факт.
6. Нагромождение предметов обихода – иногда дом становится вместилищем отданной кем-то кушетки, запыленных торшеров и ваз, нечитанных книг, разбросанной одежды. Словно настоящая жизнь откладывается на потом.
7. Древние тапки – подобрали еще деликатный эпитет. Да, это про те самые «любимые» шлепанцы, у которых давно стерлись задники, верх отстает от подошвы, а на помпоне засох упавший с бутерброда кусок сырка. Точно любимые? Может, напоминают, что тратиться на себя не обязательно или надо в последнюю очередь.
8. Посуда с трещинами – еще наши предки старались избавиться от такого скарба, независимо от его изначальной ценности. Это всего лишь вещи, и они ломаются, чтобы уступить место чему-то новому.
9. Игрушки-фетиши – оторвали мишке лапу, все равно его не брошу – потому что он хороший. А он хорошо себя будет чувствовать в заветной коробке воспоминаний. А на прикроватной тумбочке будет напоминать о беззаботном детстве, когда вы не несли ответственность за свою жизнь.
10. Искусственные растения – как всякая имитация, этот декор уместен в офисных помещениях или в холлах общественных пространств. В создании домашнего уюта, теплой живой атмосферы горшки с пластиковыми пальмами участия не принимают.
Вас также могут заинтересовать статьи:
10 вещей в доме, которые не замечают хозяева, но видят гости
Предсмертная уборка или уборка как в последний раз
12 лайфхаков чтобы уборка стала проще и быстрее
#порядок дома #уборка дома #лайфхаки уборки #полезные советы