Вкусный и очень полезный смузи из авокадо, банана, яблока, сельдерея и свежей зелени. Всегда приятно начать утро с насыщенного витаминами смузи, который придаст организму дополнительную легкость. А если вы решили похудеть, тогда на ужин лучшего блюда и не придумаешь - вкусный, легкий, аппетитный и полезный зеленый смузи, который вы приготовите за считанные минуты.
Ингредиенты:
Салат ромэн 100 гр
Шпинат свежий 60 гр
Петрушка свежая 15 гр
Сельдерей черешковый 2 стебля
Яблоко 1 шт
Банан 1 шт
Авокадо 1 шт
Лимон 1 шт(сок)
Вода 150 мл
В блендер налить питьевую воду, добавить шпинат и листья салата.
Измельчить.
Добавить нарезанные кусочками стебли сельдерея, кусочки яблока и банана, авокадо и лимонный сок.
Добавить кинзу и петрушку.
Все взбить.
Зеленый смузи готов. Приятного аппетита!
