Какова наша привычная реакция на окружение, на события, какова наша самооценка , так нас и принимает общество. Не зря говорят, что многое «написано» у нас на лице.
Многие люди могут быстро определять самооценку других людей. Они ее чувствуют, и иногда этим пользуются.
Формирование нашей самооценки идет с детства. Мама недодала любви, отец защиты. И своим воспитанием установили границы в определенных пределах. Причем это самое воспитание не заканчивается в детстве, оно постоянно подкрепляется.
«Ты не можешь, и не мечтай». - говорила мама Нине, когда та делилась с матерью рассказами о своих знакомых. Мама ставила пределы, программировала. И вроде кажется, что разговор шел об одном, но это «одно» как сигнал по жизни включался в голове Нины, когда она видела, что кто-то чего-то добивается. «Я не могу, значит и не мечтаю».
Причем подобные установки порой лишают человека поиска чего-то своего, в чем он сам может добиться определенного успеха.
***
«Ольга всегда входила в кабинет, как на сцену. Где она главная героиня спектакля, известная и популярная актриса».
Таким людям, как Ольга часто не хватает внимания. Они и привлекают его к себе: вот таким «выходом на сцену», или одеждой, макияжем, поведением, словами.
Тоже утверждаясь. Только не получают удовлетворение от того, что кто-то хвалит, восхищается. Это удовлетворение, как бы не доходит до внутреннего состояния. Так как ключик от него потерян, или в руках других людей. И остается только неверие в себя, и поиск таким "выходом на сцену".
***
Человек привык к тому, что чтобы он не начинал реализовывать в своей жизни, всегда сталкивается с препятствиями от своих близких: «Ну, что ты! Посмотри на себя! Где ты, а где то, что ты задумал!». Или еще «Тебе дел мало, так я добавлю!».
В результате рождается покорённый близкому человек. И он этого уже не осознает. Ему комфортно в этом жить. Не осознает себя и собственную ценность. Он же не может делать так, как знает он. Он ждет когда ему подскажут. И этот вопрос «а что делать?», тоже «написан» на лице.
***
Критика, обесценивание, сравнение, минимум поддержки, перекладывание вины, частые нравоучения от близких и авторитетных людей — все это ведет к разрушению личности.
«Я тебе что звоню?! Вот вспомнила, что уже вечер, а я тебе еще ни одной претензии не высказала». - так говорила мама моей знакомой. И просто «из пальца высасывала» то, в чем можно обвинить дочь.
Некоторые люди таким образом (даже не зная) снимают, сидящие в подсознании, свое чувство вины. Как в детском саду «а Петя больше виноват, почему его не ругают».
Конечно, так легко манипулировать человеком, когда он ощущает постоянное чувство вины. Но это тоже понижает самооценку.
***
«Игра в одни ворота». Это когда не только ты выполняешь просьбы того, кто для тебя подобного и не подумает сделать, но и несешь ответственность за это.
И для таких людей, за которых кто-то что-то делает, не важно само дело. Они легко справятся с ним сами. Им важно то, что отвечают за сделанное не они.
***
Есть еще один способ понижения самооценки — это когда человека принимают как немощного, как маленького ребенка.
Подобное хорошо показано в фильме «Покровские ворота».
Человек уверен, что только он знает как правильно жить, причем не только для себя, но и для всех окружающих его, только от того, что он чувствует, что несет ответственность за это. И чем больше у окружения нарушения этих знаний, тем сильнее подобный человек стягивает стены своей ответственности.
Что же сделать, чтобы нас так не принимали?
Возмущаться. Понять и принять, что есть подобная проблема. И все происходит с нами так потому, что мы располагаем сами к такому отношению. И начать менять это расположение тем, что взращивать в себе это самое чувство возмущения.
Но не разбрасываться на эмоции, а включать логику, и помогать своим «соперникам» мыслить адекватно, расставляя личные границы четким выражением собственных чувств, желаний и ощущений.
