Пару дней назад разбирала бумаги и нашла маленький старый ежедневник. Ему уже лет 12. Для чего хранила его столько лет, поняла только сейчас.Я села и начала его листать. И знаете, что я там нашла?Это было письмо благодарности жизни одна из психологических техник. Она заключается в том, что ты благодаришь жизнь за то что у тебя уже есть, когда у тебя этого ещё нет. То есть пишешь о том, чего ты хочешь, но в такой форме, как-будто ты уже это получила и благодарна за это жизни.Уже в то время, 12 лет назад, я увлекалась психологией, читала много книг, делала разные практики.
Тогда и написала это письмо благодарности.А знаете, что самое интересное? Я с удивлением прочла в письме о том, что у меня есть сейчас! У меня есть своё жилье, 3-х комнатная квартира, о которой я писала в письме. Мы 12 лет арендовали жилье. Любимый муж, с которым отношения тоже не всегда были идеальными, мы несколько раз переживали кризисы в отношениях Двое детей. Тогда был один сын, второго ещё не планировала, но писала об этом в письме. Любимая работа, о которой я мечтала. Тогда я не любила свою работу, хотя неплохо зарабатывала, и работала для того, чтобы закрыть базовые потребности. И ещё, сбылась моя мечта детства. С детства я мечтала танцевать, и сейчас я танцую!Удивительно, тогда, 12 лет назад это было целью, мечтой, а сейчас уже реальность!
Я просто никогда не сомневалась, что всё это у меня будет. Я к этому шла, работала над собой, менялась, росла. Сейчас у меня другие цели и мечты. И я не сомневаюсь, что всё это тоже будет в моей жизни, потому что я благодарна за всё, что у меня есть сейчас . Не всегда в жизни всё гладко и сладко. Это путь проб и ошибок. Но сейчас я понимаю, что если бы не эти ошибки, я бы не оказалась там, где я есть сейчас.Я наслаждаюсь жизнью, как никогда раньше, я чувствую, что живу! Это такое состояние, когда ты осознаёшь всё, что с тобой происходит и понимаешь причины происходящего. Оно называется осознанность, и прийти к нему не просто. Расскажу об этом в следующем посте. А Ваши мечты сбывались?д