Что дает эта техника?
~ На сколько есть готовность тратить на себя?
~ Смена мышления - ты можешь позволить себе больше.
~ Понимание своих подсознательных желаний.
Понадобится лист бумаги А4, ручка и 7 дней по 10 минут.
○ В первый день представляем - у тебя есть 20 тыс рублей.
○ Распиши, как их потратишь.
Условия:
□ Есть только один день на одну сумму;
□ "Положить в банк" или "Отдать на благотворительность" и тд. - нельзя;
□ Дарить или покупать кому-то тоже нельзя;
□ Повторяться не желательно;
□ Записывай траты только на себя;
□ Включай в список, то что действительно хочешь.
Во 2-ой день увеличь сумму в два раза, в 3-ий снова умножь на 2 и тд.
1. 20 тр
2. 40 тр
3. 80 тр
4. 160 тр
5. 320 тр
6. 640 тр
7. 1 280 000 р
Проанализируй:
• На какой сумме стало сложнее?
• Какова готовность тратить на себя?
• Есть ли желание всё бросить, потому что не знаешь уже на что потратить "такую" сумму?
Практика долгая, появится чувство отложить на день-два или бросить вовсе.
▪︎ Внедряй полезные привычки и ты увидишь изменения.
Удачи!
