В созависимых отношениях человек бессознательно пытается исправить, переиграть ту детскую историю, в которой он ждал, что агрессивный папа или отвергающая мама исправятся, "расколдуются", превратятся в добрых, понимающих, заботливых родителей.
⠀
Чувства созависимого партнёра зависят от поведения выбранного им в пару человека. Тот же паттерн поведения можно отыскать в детстве. Когда ребёнка сначала обвиняли в том, что это он расстроил папу или маму, а потом он сам начинал чувствовать себя причиной плохого настроения родителя.
⠀
✴️ Я принёс из школы двойку и поэтому папа разозлился и взялся за ремень.
⠀
✴️ Я не успела вымыть пол и поэтому мама расплакалась и сказала, что я ни на что не гожусь.
⠀
✴️ Я не доглядела за младшим братиком, он упал и я чувствую себя виноватой перед родителями.
⠀
Ребёнок выстраивает ошибочные причинно-следственные связи, но именно они закрепляются, как верные и рабочие в его голове и во взрослой жизни звучат так:
✴️ это Я причина того, что партнёру плохо.
✴️ Это я виновата в том, что муж сорвался на мне, сама довела его.
⠀
✴️ Это из-за меня он взялся за рюмку, не надо было лезть ему под руку. Сидела бы как мышка, скандала бы не было.
⠀
Созависимый считает себя полностью ответственным за чувства и поведение другого человека. И не только в паре.
⠀
Так психика требует возмещения детского ущерба. Но, увы, безуспешно. Этим способом ситуацию исправить невозможно. Воссоздание детского опыта с целью излечения не помогает.
⠀
Взрослый партнёр не желает перевоспитываться и активно сопротивляется любой попытке себя изменить. Это противостояние только усиливает навязчивость стремления созависимого исправить поведение или характер партнёра.
⠀
Ключ не в многократном повторении детского сценария и желании изменить другого, а в осознании и последующем выходе в здоровое, несценарное поведение; в восстановлении размытых границ. В одних случаях это может происходить совместно с партнёром, в других - неизбежно расставание.
Психолог Катерина Арефьева
Больше текстов в моём Instagram: katerinaarefeva4988
Записаться на консультацию можно в WhatsApp: 8-906-926-87-00.