Найти тему
Психолог FREEk

Что происходит после обращения к психологу

«Ну вот я решил, что мне пора и что дальше? Как все это выглядит и проходит?»

А дальше мы с вами договариваемся о пробной встрече — тест-драйв, как в автосалонах.

Ведь надо понять и примериться. И не только вам ко мне, но и мне к вам.

Я не всем могу помочь, поэтому на пробной встрече я наряду с вами все взвешиваю и принимаю решение.

Тест-драйв длится 30 мин. За это время я рассказываю о том, как работаю. Вы рассказываете, с чем хотите работать и к какому результату прийти. По итогам, мы принимаем решение — сотрудничаем дальше или расстаёмся в этой точке.

Встречаемся и работаем онлайн. Пандемия перевела меня на такой вид работы, так и осталась на нем. Для моих методов не нужно физическое присутствие, а обнимать и держать за руку я и словами умею. Онлайн открывает поразительные возможности. Знаете, как у слепых обостряется слух? А при недостатке физического контакта обостряется контакт душевный. Встреча происходит на совершенно другом, более глубоком, уровне. В слова вкладывается особая ценность. И даже переход с «вы» на «ты» получает огромное значение — сокращение дистанции. Это не просто на кресле придвинуться, это нечто иное.

Дальше работаем в режиме один раз в неделю. Между встреч — домашние задания. Но не такие, как в школе. Двойку за невыполненное никто ставить не будет. Вы сами решаете выполнять их или нет. Но следует помнить, что без действий не бывает результатов. Волшебной палочки, которая без вашего участия делает вашу жизнь лучше, у меня, увы, нет. Была бы — с радостью махнула ей в вашу сторону.

Сколько нужно встреч?

Средняя температура по больнице — десять встреч. Кто-то находит ответы на свои вопросы раньше, кому-то требуется больше времени. Но годами мы в любом случае не встречаемся.

И нет, за эти десять встреч я не решу всех ваших проблем. В общем-то, я их вообще не решаю. Моя задача дать вам удочку и научить ею пользоваться. Поэтому, уходя от меня, прежде всего уносите навыки по решению своих жизненных задач. Собственно, на отработку этих навыков и направлены домашние задания.

Отвечу на любые вопросы, если они появились.