Не все клиенты положительно реагируют на вопросы о детстве. Кому-то это кажется нерациональным, лишённым смысла: «Зачем обсуждать то, что было так давно? Я взрослый человек - я хочу решать проблемы здесь и сейчас». Кто-то другой может испытывать вину:
«Мои родители - прекрасные люди, воспитывали меня, как могли. Я давно их простил. Не хочу говорить плохое». Эти реакции нормальны, нам может быть нелегко вспоминать о прошлом, более того, мы имеем право на свои убеждения. И в терапии крайне важно их прояснить и выбрать комфортный способ работы.
Схема-терапия призвана помочь лучше справляться с актуальными трудностями, не подразумевает под собой несправедливой критики родительского воспитания и не призывает срочно идти выяснять отношения.
Понимание детского опыта необходимо нам, чтобы разобраться в природе наших дисфункциональных убеждений, установок, способов удовлетворять свои потребности и аккуратно корректировать их в более самоподдерживающем, взрослом направлении.
Связь детского опыта с психологическим благополучием во взрослом возрасте научно доказана. Исследования показывают, что у ребёнка есть пять базовых эмоциональных потребностей.