Постепенно общее отношение к медитации меняется и всё больше людей ценит эту практику и результаты, которые она приносит!⠀
⠀
Но всё же ещё остаются те, кто спрашивают: Зачем вообще все это надо?⠀
⠀
Это скучно, нудно, это не моё, мне это не очень интересно!⠀
⠀⠀
На самом деле, так говорят те, кто боится остаться наедине с самим собой⠀
Да да! Мы любим искать счастье в чём-то, ком-то, где-то, вокруг, далеко, а ведь оно внутри!⠀
⠀⠀
И мы есть то, что мы думаем, о чём мечтаем, к чему стремимся! А помимо вот этого всего прекрасного в течение дня в голове ещё куча «мусора»⠀
⠀⠀
И чтобы не быть всем тем, о чём мы думаем, чтобы жить и мыслить «экологичнее» на помощь нам приходит МЕДИТАЦИЯ! ⠀
-она помогает отследить происходящее в голове⠀
-она о том чтобы замедлиться, и прекратить этот стихийный входящий поток информации⠀
-она о том чтобы услышать внутреннюю тишину и продлить это состояние⠀
-почувствовать внутреннюю гармонию⠀
-а после, всё само станет на свои места, а лишнее уйдёт! ⠀
⠀
И вот! Мы переходим в ресурсное состояние, ⠀
раз за разом трансформируем наше сознание, а за ним постепенно и тело и всё вокруг меняет форму, меняются окружающие нас люди и ⠀
интуиция становится сильнее! ⠀
⠀
-Каждый новый день радует независимо от событий, просто потому что - новый опыт, новые эмоции! А я проживаю его осознанно, ощущая как же тут прекрасно, вкусно, как же интересно, какой спектр красок и ощущений! ⠀