Зеленый чай содержит много катехинов, которые помогают ускорить обмен веществ. Кроме того, согласно результатам исследования, которые были опубликованы в журнале Nutrition, зеленый чай особенно полезен для уменьшения брюшного жира. Для людей, которые хотят быстро и легко похудеть, пять - шесть чашек зеленого чая с лимоном каждый день-лучший вариант.
